
IMAC DOJO
教练介绍
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Phoenix— 黄炳明
新极真空手道二段 · IMAC Dojo 创办人与教练
黄炳明(Phoenix)是他在武术领域使用的名字,MingPaPa 则是他讲授中国玄学、文化与信仰时使用的名字。他的泰文全名为 Thaninpong Supapitakpong,三个名字指的是同一个人。 黄炳明(Phoenix)在 supapitakpong.com 上的主要个人档案
教练介绍
个人简介
黄炳明出生于 1970 年,是拥有长期经验的企业家与市场营销专业人士,持有朱拉隆功大学 Sasin 商学院 MBA,并毕业于 Assumption University 市场营销专业。
在武术方面,黄炳明 42 岁开始学习空手道,后来带着家人一起练习。他现在在四个不同体系中持有黑带:World Kukmuwon 自卫术黑带三段、Koreana Martial Arts Federation 双节棍黑带二段、新极真空手道黑带二段,以及 World Kukkiwon 跆拳道黑带一段。他同时持有少林功夫与咏春拳的老师级资格。
这样的基础涵盖踢打、短兵器与徒手自卫。在 IMAC Dojo,他负责新极真空手道课程,也正是他本人持有黑带的流派。
他自 20 岁起开始创业,曾创办与管理多种业务,包括印刷广告媒体、分色制版业务、Apple Computer 经销相关业务,以及 40 多本平面设计杂志的编辑与经营。
目前他是位于 Ladprao 的综合印刷公司 Laxmirung Co., Ltd. 的业主,也是 IMAC Dojo 的创办人。除商业工作外,他还担任私立大学市场营销特聘讲师,同时是自卫术教练、作家与广告演员。
教练资质
资历与经历
5 项资历、经验与重要成果,帮助学员和家长清楚了解教练背景。
- 01新极真空手道:黑带二段
- 02自卫术:黑带三段 - World Kukmuwon
- 03双节棍:黑带二段 - Koreana Martial Arts Federation
- 04跆拳道:黑带一段 - World Kukkiwon
- 05少林功夫与咏春拳:老师级
课程
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教练团队
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文章
黄炳明的文章
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泰国柔道 · 68 篇文章
- 柔道 Level 5:足车——腿成为旋转轴
- 柔道 Level 3:出足扫——读懂迈步脚的时机
- 柔道 Level 3:逆十字绞・片十字绞・并十字绞——用衣领抓法区分三个名称
- 柔道 Level 4:裸绞——辨认不依赖衣领的控制
- 柔道 Level 5:跳腰——让髋与腿共同弹起
- 柔道 Level 6:跳卷入——从跳腰作用到卷入
- 柔道 Level 2:扫腰——让入髋与扫腿连成一体
- 柔道 Level 5:扫钓入足——连接提引双手与向上扫脚
- 柔道 Level 3:膝车——看懂膝部支点上方的旋转
- 柔道 Level 1:一本背负投——先把进入动作衔接好,再谈提起对手
- 柔道 Level 1:上四方固——把头侧控制与整体支撑连接
- 柔道 Level 5:肩车——肩部与双手一起看
- 柔道 Level 4:片羽绞——受控手臂是辨认重点
- 柔道 Level 5:片手绞——单手并非孤立工作
- 柔道 Level 1:袈裟固——以能调整的支撑控制肩部
- 柔道 Level 5:小外挂——读懂外侧钩挂
- 柔道 Level 4:小外刈——让外侧刈腿配合失衡
- 柔道 Level 4:小内刈——连接内侧刈腿与向后重心移动
- 柔道 Level 1:腰车——绕髋转动,避免扭颈
- 柔道 Level 2:崩上四方固——观察斜向进入与手臂的新作用
- 柔道 Level 1–2:崩袈裟固——改变控臂方式,保持侧面支撑
- 柔道 Level 1:大腰——理解髋部如何承接身体
- 柔道 Level 6:大车——较高的腿轴不等于更大力
- 柔道 Level 2:大内刈——先看向后失衡,再看内侧刈腿
- 柔道 Level 4:送足扫——跟随双脚一起移动的时机
- 柔道 Level 4:送襟绞——区分两只抓领手的作用
- 柔道 Level 7:大外车——双腿后方的转轴
- 柔道 Level 5:两手绞——双手而不交叉双臂
- 柔道 Level 5:三角绞——三角形不等于技术名称
- 柔道 Level 3:支钓入足——脚限制步法,手继续引导身体
- 柔道 Level 5:袖车绞——看清连接的是谁的袖口
- 柔道 Level 6:掬投——区分掬起与舍身
- 柔道 Level 6:隅返——引导旋转而非踢开
- 柔道 Level 4:体落——双手引导下落,双腿组织支撑
- 柔道 Level 6:谷落——侧倒不是压膝
- 柔道 Level 1–2:纵四方固——沿纵向控制,并随伙伴调整
- 柔道 Level 5:巴投——后倒要有引导方向
- 柔道 Level 5:突入绞——名称不表示出拳
- 柔道 Level 5:钓腰——理解抓带的提引作用
- 柔道 Level 4:钓入腰——连接提引与髋部承接
- 柔道 Level 4:内股——追踪大腿内侧接触与上身引导
- 柔道 Level 3:腕缄——看懂相连的手臂结构
- 柔道 Level 4:腕挫脚固——结合身体位置看脚的控臂作用
- 柔道 Level 4:腕挫腹固——理解腹部在控臂中的作用
- 柔道 Level 4:腕挫膝固——膝参与控臂,并非控制膝关节
- 柔道 Level 3:腕挫十字固——先看十字结构,再看结束动作
- 柔道 Level 5:腕挫三角固——三角形中的肘部目标
- 柔道 Level 5:腕挫手固——手控不等于扭手指
- 柔道 Level 3:腕挫腕固——区分腕固与十字结构
- 柔道 Level 4:腕挫腋固——连接腋下与躯干的控臂作用
- 柔道 Level 3:浮腰——以髋为转点,而非整体抬起
- 柔道 Level 6:浮落——读懂不明显的失衡
- 柔道 Level 7:浮技——前斜失衡与侧向下降
- 柔道 Level 7:里投——把抬起与舍身连起来看
- 柔道 Level 7:后腰——抬起后落下而不移上髋部
- 柔道 Level 6:移腰——看清抬起与移上髋部
- 柔道 Level 7:横挂——舍身前先看支撑边缘
- 柔道 Level 7:横车——先看进入再看侧向旋转
- 柔道 Level 5:横落——侧倒之前先有方向
- 柔道 Level 1–2:横四方固——从侧面连接肩部与髋部控制
- 柔道 Level 7:横分——看伙伴越过身体的路线
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