Paksa Waek Rang：从脚、手臂与头部理解内侧接招

教材从直拳开始，让接招者斜向迈入进攻手臂内侧。这个参照可用于不同镜头或双方交换站位时的比较。

看接招前，先认出进攻手臂及进攻者躯干所在侧。这比记住屏幕左或右更准确，因为屏幕方向不是技术参照。

教材说明抬起手臂接招、头部位于双臂之间，并继续观察来拳。因此不只是张开手臂，而是把防护方向与头部位置相连。

把肩、头与进攻手臂作为一组观察，再区分各只手。若镜头遮住双臂间的空间，单凭手形不能确认教材中的头部位置。

教材把斜步、躯干位置与接招结合。因此进入不是径直走近后才抬手，而是相对来拳改变位置。比较进入前后的脚，才能读出变化。

可以问教练内侧进入何时开始，手臂与躯干何时和脚连接。慢放可拆分画面，却不代表所有练习都必须固定停顿。

教材中的Salap Fan Pla是外侧接招，Paksa Waek Rang是内侧。应比较接招者移到进攻手臂哪一侧，而非两种动作是否都抬手。

Inao Thaeng Krit也从内侧进入，但强调肘法回应。共同进入方式可连接学习，却不能仅因都在内侧就把两个名称合为一个动作。

所附Muaythai Anywhere视频名为Paksa Waek Rang。可按教材观察起始拳、进入的脚、接招手臂与头部。这些是观察点，不是确认视频展示了全部位置或逐项口述。

应复习不辨侧而复制张臂、靠近时忽略头部，或只看手而漏掉支撑。请教练先在可控制的双人练习中拆分接招与迈步，再连接课程节奏。