年龄
7–60 岁
课程详情
曼谷 Shinkyokushin Karate 空手道课程
在曼谷学习 WKO 网络下的全接触 Shinkyokushin / Kyokushin Karate，适合儿童、成人与初学者。
道场传承
开始前须知
上课时间
周五 19:00 起
费用
800–1,000 泰铢/月
基础
零基础可开始
形式
团体 / 私教
地点
曼谷 Lat Phrao 101
课程带来的成长
想学 Shinkyokushin Karate 的简短说明
IMAC Dojo 的 Shinkyokushin Karate 是全接触 Kyokushin 系统训练，内容包括 Kihon 基本功、Ido Geiko 移动、Kata 型与 Kumite 实战。
课程适合儿童、青少年、成人与零基础学员，重点培养力量、纪律、专注、自信与自卫能力，并按等级逐步进步。
适合对象
7 岁以上儿童青少年成人零基础初学者准备考级的学员
Shinkyokushin Karate 可以获得什么
- 01Kihon 基础
- 02Kata 型
- 03Kumite 实战
- 04纪律
- 05力量
时间与费用
Shinkyokushin Karate 时间与费用
最后更新：2026年7月14日
空手道基础团体课
周五 19:00–20:30
每月 1,000 泰铢
Kihon、Kata 与 Kumite 基础团体训练
空手道 Kata 型团体课
周五 20:45–21:45
每月 800 泰铢
基础课后的 Kata 型训练
空手道私教课
周一至周四 14:00–21:00
每人每小时 800 泰铢
请通过 LINE Official 提前预约
KARATE GI
Shinkyokushin Karate Gi 费用
价格按空手道服类型与身高范围显示，方便学员上课前选择训练服。
中国级空手道训练服（道场 Flex 标志）+ 道场 T 恤
- 身高 130 - 140 cm: 1,600 泰铢
- 身高 150 - 190 cm: 1,800 泰铢
日本制 Shinkyokushin Karate Gi + 道场 T 恤
- 身高 150 - 190 cm: 4,500 泰铢
课程详情
课程概览
课程详情
IMAC Dojo 的 Shinkyokushin Karate 课程传承 Kyokushin Karate 的全接触精神，训练身体、内心、纪律、自信与自卫能力。
课程在 Shihan Fumiaki Frank Nagashima 的 WKO Thailand Branch 标准下训练与考级，学员可依等级逐步进步并获得清楚的学习方向。
训练内容包括 Kihon 基本功、Kata 型、Ido Geiko 移动应用与 Kumite 全接触实战，全部由黑带教练团队安全指导。
- Kihon：基本的拳、踢与格挡
- Kata：型与动作结构
- Kumite：有明确标准的实战应用
Shinkyokushinkai Karate Thailand 课程
IMAC Dojo 的 Shinkyokushin Karate 从基本功、实战、型、移动应用、体能训练到考级，全面培养力量、准确度、纪律与稳定的心态。
- 在 Full Contact 体系中安全地进行实用训练
- 由黑带教练团队与 WKO 标准方向指导
- 适合儿童、青少年、成人与想建立自信的学员
- 支持健康、自卫与考级准备的训练
适合哪些学员
课程适合约 7-60 岁学员，包括想培养纪律的儿童、想增强体能的青少年与成人，以及希望系统学习自卫的人。
- 儿童与青少年
- 成人初学者
- 想增强体能与专注力的人
- 希望考级或长期训练的人
- 想学习 Kyokushin / Shinkyokushin Karate 的学员
训练内容
学员会按顺序学习基本动作、移动、型、体能、对练与考级准备。
- Kihon：站姿、拳、挡、踢
- Ido Geiko：移动中的技术应用
- Kata：型与身体记忆
- Kumite：安全规范下的实战训练
- 礼仪、纪律与自我控制
训练目标
训练不止于运动，还培养纪律、耐力、身体控制、承受压力的能力与更稳定的心态。
- 儿童：建立纪律、勇气与专注，并降低被霸凌的风险
- 上班族：强化核心，减少办公室综合症的问题，并提升体能
- 成人：恢复健康、改善身体活动能力，并提高自卫的准备度
等级与考级
课程支持从初级到高阶的等级发展，学员按 Shinkyokushin Karate 标准逐步准备考级。
训练中培养的能力
Shinkyokushin Karate 不只训练技术力量，也同时培养礼仪、专注、持续练习的态度与尊重对手的精神。
儿童可以建立纪律与体能，成人可以改善运动习惯、自卫意识和身体控制。
- 正确姿势与呼吸
- 通过反复基本功建立稳定性
- 通过 Kata 培养专注与记忆
- 通过 Kumite 建立距离感与判断
- 按考级目标持续进步
安全管理与分级进步
课程会根据年龄、经验和体能调整内容，让学生安全地进入下一阶段。
在保留 Full Contact Karate 精神的同时，课程通过护具、规则和分级练习，让初学者和儿童也能安心参与。
- 热身和基础确认
- 使用护具进行安全组手
- 按经验调整强度
- 教练检查动作细节
- 按考级标准复习
Kihon 与动作细节
Kihon 是空手道的基础，学生会反复练习站姿、拳、挡、踢与呼吸。
正确的基础能让 Kata、移动与 Kumite 更安全。
- 站姿与重心
- 拳、挡、踢
- 呼吸与防守姿势
- 按等级复习
Kata、Kumite 与考级准备
Kata 帮助学生训练专注、节奏和身体记忆。
Kumite 会按年龄和经验调整强度，强调规则、安全和控制。
- Taikyoku 与 Pinan
- 安全组手
- 考级前复习
- 礼仪与纪律
媒体
Shinkyokushin Karate 训练氛围
IMAC Dojo Shinkyokushin Karate 一日训练
图集
交通方式
前往 IMAC Dojo
Lat Phrao 101 附近Pho KaewBangkapiRamkhamhaeng
常见问题
报名空手道前常见问题
Shinkyokushin Karate 与 Kyokushin Karate 有什么关系？
简短回答: 简短回答：Shinkyokushin Karate 继承 Kyokushin Karate 的全接触训练精神。
详细说明
课程重视基本功、型、实战、纪律与自我控制，并按 WKO Shinkyokushinkai 标准发展。
初学者可以学习 Shinkyokushin Karate 吗？
简短回答: 简短回答：可以。
详细说明
IMAC Dojo 会从站姿、拳、挡、踢、礼仪与基础体能开始，逐步进入 Kata 与 Kumite。
儿童适合学空手道吗？
简短回答: 简短回答：适合。
详细说明
课程可帮助儿童建立纪律、专注、自信、身体协调与安全训练习惯。
课程是否包含考级？
简短回答: 简短回答：课程支持按等级准备考级。
详细说明
学员会依 Shinkyokushin Karate 标准逐步学习 Kyu 与 Dan 相关内容。
空手道课程费用是多少？
简短回答: 简短回答：空手道核心团体课 1,000 泰铢/月，Kata 型课 800 泰铢/月，私教课 800 泰铢/小时/人。
Shinkyokushin Karate 课程会练习什么？
简短回答: 简短回答：练习 Kihon、Ido Geiko、Kata 与 Kumite。
详细说明
初学者会从礼仪、站姿、基本动作开始，再按程度进入移动、型、组手与考级准备。
想找 Kyokushin Karate 的学生适合吗？
简短回答: 简短回答：适合。
详细说明
IMAC Dojo 的空手道延续 Kyokushin Karate 的全接触精神，并以 Shinkyokushin Karate 标准系统训练。
儿童几岁可以开始空手道？
简短回答: 简短回答：多数孩子约 7 岁左右可以咨询。
详细说明
教练会观察孩子的专注力、身体控制与安全意识，再建议合适班级。
课程是否支持考级准备？
简短回答: 简短回答：支持。
详细说明
课程会按 Kyu 与 Dan 的标准整理基本功、型、移动、组手与礼仪。
第一次上课需要准备什么？
简短回答: 简短回答：初次咨询可穿方便运动的衣服。
详细说明
持续训练时，教练会说明道服、腰带与护具需求。
空手道对自卫和体能有帮助吗？
简短回答: 简短回答：有帮助。
详细说明
训练能提升姿势、距离感、反应、专注力与基础体能。
团体课和私教课有什么不同？
简短回答: 简短回答：团体课适合规律训练，私教课适合个人目标。
详细说明
如果要准备考级、修正动作或快速建立基础，私教课会更集中。
IMAC Dojo 空手道在哪里上课？
简短回答: 简短回答：在 Bangkok 的 Lat Phrao 101 区域。
详细说明
Bangkapi、Ramkhamhaeng、Pokaew 周边学生前来都比较方便。
Kihon、Kata、Kumite 有什么不同？
简短回答: 简短回答：Kihon 是基本功，Kata 是型，Kumite 是对练应用。
详细说明
三者一起训练，才能建立完整的 Shinkyokushin Karate 基础。
IMAC Dojo 的空手道和 Kyokushin Karate 有关系吗？
简短回答: 简短回答：有。
详细说明
Shinkyokushin Karate 延续 Kyokushin Karate 的全接触精神，并按 WKO Shinkyokushinkai 方向训练。
孩子学空手道会不会太激烈？
简短回答: 简短回答：不会直接进入高强度对抗。
详细说明
课程会按年龄、经验和安全规则逐步训练。
空手道可以改善专注力吗？
简短回答: 简短回答：可以。
详细说明
反复基本功、礼仪和 Kata 训练能帮助孩子和成人建立专注与自我控制。
考级前需要准备什么？
简短回答: 简短回答：需要复习 Kihon、Ido Geiko、Kata、Kumite、礼仪和出勤要求。
私教课可以帮助考级吗？
简短回答: 简短回答：可以。
详细说明
私教课适合修正动作、复习型、整理弱点和确认考级标准。
想找 Karate Ladprao 课程适合吗？
简短回答: 简短回答：适合。
详细说明
IMAC Dojo 位于 Lat Phrao 101 / Bangkapi 一带，适合寻找 Shinkyokushin Karate Thailand 与 Kyokushin Karate 的学生。
后续课程
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学习空手道的学员，也可以继续查看考级复习内容，或了解柔道、Wing Chun 与 Wai Kru Muay Thai。
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曼谷 Lat Phrao 101 的 Shinkyokushin Karate 课程
IMAC DOJO 提供 Shinkyokushin Karate Thailand 课程，训练 Kihon、Kata、Ido Geiko 与 Kumite，适合寻找 Kyokushin Karate Bangkok、Karate Ladprao 或 WKO 标准空手道课程的学员。
Lat Phrao 101BangkapiRamkhamhaengBangkokThailand
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