バンコクで学ぶ新極真会空手｜心身を鍛える IMAC DOJO

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道場は Klongchan、Bueng Kum、Ramkhamhaeng、Nawamin、Chokchai 4 と同じゾーンにあり、多くの生徒が周辺から車やバイクで通っています。初回の道順は LINE Official でお問い合わせください。

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Kyokushin Karate は Mas Oyama が創始し、Shinkyokushin はその精神を日本の WKO - World Karate Organization Shinkyokushinkai のもとで受け継いでいます。稽古は同じく Full Contact で、Kihon、Ido Geiko、Kata、Kumite、体力づくりを体系的に行います。Kyokushin と Shinkyokushin のどちらで検索しても、同じ系統の稽古を指しています。

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立ち方、突き、蹴り、受け、バランス、基本の移動から始め、少しずつ複雑な内容へ進みます。この順序によって土台が安定し、安全に稽古でき、自分の上達も見えやすくなります。子ども、学生、大人のいずれにも当てはまります。

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大人の稽古は立ち方、移動、突き、蹴り、受け、体力づくりを一段ずつ積み上げます。本格的な運動、健康管理、規律、姿勢、護身を目的とする方に向いています。自分の段階を超えた強度から始める必要はありません。

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子どもは礼儀、集中力、自信、協調性、身体の使い方を育て、学生や大人は体力、護身意識、精神的な安定を養います。講師が年齢、体格、目標に合わせて練習内容、組む相手、強度を調整するため、安全で体系的に続けられます。

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クラスは五つの要素で構成されます。立ち方・突き・蹴り・受けの基本である Kihon、移動応用の Ido Geiko、型の Kata、Full Contact の対人稽古である Kumite、そして体力づくりです。これらが正確さ、力、機動性、身体の制御、技を使う自信を育てます。

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Kihon、Ido Geiko、Kata、Kumite に加えて、稽古の継続性、規律、礼儀、空手の原則への理解を見ます。受審者は道場の基準に沿った稽古回数を満たし、受審資格の確認を経てから審査に臨みます。

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タイで最初に開かれた道場が Thonglor で、Ladprao 101 の IMAC Dojo は同じ統括下の二つ目の道場です。両道場は同じ稽古基準と同じ審査制度を用い、異なるのは立地と時間割だけです。両道場が従う WKO の方針は、青少年の育成、社会貢献、国際交流の三つを柱としています。

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Masutatsu Oyama は厳しく真剣な稽古で知られ、身体、心、精神をともに育てることを重視しました。その考え方は今も Shinkyokushinkai Karate の基礎であり、規律、忍耐、礼儀、たゆまぬ自己研鑽を軸にした稽古体系として受け継がれています。

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「Master our Mind」は、強い心が優しさを生み、優しい心が本当の強さを生むという考えで、澄んだ心は健やかな身体に宿るという信念に基づいています。シンボルは漢字の「心（Kokoro）」を源とし、精神・技・体である「Shin-Gi-Tai」の一体化、すなわち Budo Spirit の核心を表します。

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健康を目的とする方は、体力、持久力、バランス、柔軟性、集中力、身体を整える習慣を得られます。護身を目的とする方は、身体の制御、間合い、攻撃、防御、安全な実践応用により多くの時間を使います。どちらも同じ基本から始まるので、最初のクラスで目標を講師に伝えてください。

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Central World の JAPAN EXPO で撮影された映像で、稽古の様子、動き、技術、道場の雰囲気が言葉より分かりやすく伝わります。 YouTube: https://youtu.be/dJRXoi0J8p4?si=Bu8atqXKF0sPJ9cB

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Kyu は 10 から 1 へ数えます。10th Kyu オレンジ帯、9th Kyu オレンジ帯黒線、8th Kyu 青帯、7th Kyu 青帯黒線、6th Kyu 黄帯、5th Kyu 黄帯黒線、4th Kyu 緑帯、3rd Kyu 緑帯黒線、2nd Kyu 茶帯、1st Kyu 茶帯黒線で、黒帯審査の準備段階にあたります。その後 1st Dan（初段）から 6th Dan へ進みます。審査では Kihon、Ido Geiko、Kata、Kumite に加えて、稽古の継続性と道場での礼儀を見ます。

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立ち方：Heiko Dachi、Sanchin Dachi、Zenkutsu Dachi、Kokutsu Dachi、Kiba Dachi · 突き：Seiken Chudan Tsuki、Jodan Tsuki、Gedan Tsuki、Uraken Uchi、Tate Tsuki · 受け：Jodan Uke、Chudan Uke、Gedan Barai、Uchi Uke、Soto Uke、Morote Uke · 蹴り：Mae Geri、Mawashi Geri、Yoko Geri、Ushiro Geri、Hiza Geri、Sokuto Geri · 打ち：Shuto Uchi、Tetsui Uchi、Empi Uchi、Haito Uchi 型は Taikyoku Sono Ichi から Sono San、Pinan Sono Ichi から Sono Go に始まり、Sanchin、Gekisai Dai、Gekisai Sho、Tsuki No Kata、Yantsu、Tensho、Saiha、Seienchin、Garyu、Kanku、Sushiho、Seipai へと進みます。

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立ち方、突き、受け、蹴り、礼儀といった基礎から順に指導しますので、運動経験や年齢に関わらず始められます。周りに合わせて無理に強度を上げる必要はなく、ご自身の段階で進めていただけます。

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それ以外の見学のご希望や、クラスの時間・進め方については LINE Official からお問い合わせください。ご年齢、経験、ご希望の曜日をお知らせいただければ、合うクラスをご案内します。

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稽古は礼に始まり礼に終わり、道場では相手を敬うことが技術より先に求められます。痛みを自分で知ることは、他者への思いやりにつながります。組手の強度は年齢と経験に応じて講師が調整し、力の使い方そのものを学ぶ場として指導しています。