体系的に学ぶ柔道
IMAC Dojo の柔道は、道場礼法、受け身、バランス、組み手、崩しから始め、投げ技と寝技へ段階的に進みます。
力任せではなく、正しい姿勢、タイミング、相手の動きの理解を重視します。子どもにも大人にも安全に学べる構成です。
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コース詳細
Judo Thailand
バンコクで安全な受け身、投げ技、抑え込み、身体コントロールを体系的に学ぶ柔道コースです。
Lat Phrao 101、Bangkapi、Ramkhamhaeng 周辺から通いやすい柔道クラスです。子どもと大人向けにグループクラスとプライベートクラスがあります。
Short Answer
柔道を学びたい方への短い答え
“IMAC Dojo の柔道は選手だけのためのものではありません。受け身 Ukemi から安全に始め、投げ技、抑え込み、身体コントロールを段階的に学びます。
タイ国内外での競技経験を持つ講師が、初心者にもわかりやすく、けがを防ぎながら継続できる形で指導します。”
7-8歳頃からの子ども初心者大人審査準備試合を目指す生徒
LINEで柔道クラスを相談Learning Outcomes
柔道クラスで身につくこと
安全な受け身
投げ技の基礎
抑え込み
礼儀
自信
コース詳細
コース概要
稽古構成
基礎を固めたうえで、立ち技、寝技、抑え込み、Randori へ進みます。
- Ukemi：後方・横・前回り受け身
- Tachi-waza：立ち技の基礎から応用
- Katame-waza / Ne-waza：抑え込みとコントロール
Level 1-7 の学習ステップ
各レベルで学ぶ技を整理し、基礎から応用まで無理なく進めます。
- Level 1：Ippon Seoi Nage、O Goshi、Koshi Guruma
- Level 2：Harai Goshi、O Uchi Gari と寝技基礎
- Level 3-7：足技、腰技、捨て身技、Randori への発展
IMAC Judo Academy の重点
この柔道クラスは、技を急いで覚えるだけでなく、安全に倒れる力、相手との距離感、正しい姿勢、稽古中の礼儀を一つずつ積み上げる構成です。
子どもは運動能力と集中力を育て、大人は身体操作、バランス、護身につながる考え方を実践的に学べます。
- 受け身を毎回確認し、けがを防ぐ習慣を作る
- 投げ技は足運び、崩し、体さばきから練習する
- 寝技は抑え込みと逃げ方を安全に学ぶ
- 礼法、順番、パートナーへの配慮を大切にする
- レベルごとの目標を明確にして継続しやすくする
生徒が学ぶ基礎
初心者はまず柔道の動きに慣れるところから始めます。立ち方、歩き方、相手の力を受け流す感覚、倒れた時の身体の守り方を丁寧に練習します。
経験者は基礎を確認しながら、技のつながり、組み手、タイミング、Randori に向けた応用へ進みます。
- Mae Ukemi、Ushiro Ukemi、Yoko Ukemi
- Kumi-kata と正しい距離
- Kuzushi、Tsukuri、Kake の理解
- O Goshi、Seoi Nage、O Uchi Gari などの基本技
- Osaekomi-waza と安全な逃げ方
- Randori 前の約束と安全管理
- 審査に向けた技の整理
レベル別の成長イメージ
Level 1 から Level 7 まで、学ぶ技と確認ポイントを段階的に分けています。生徒は自分が今どこを練習しているかを理解しやすく、保護者も成長を確認しやすい設計です。
各レベルでは、受け身、投げ技、寝技、組み手の基本を組み合わせ、次の段階へ無理なく進めるようにします。
- Level 1: 受け身と代表的な腰技・背負い技
- Level 2: 足技と寝技の基本
- Level 3: 技の入り方と相手の崩し
- Level 4: 連絡技と守り方
- Level 5: Randori に向けた判断力
- Level 6: 審査基準に沿った精度の確認
- Level 7: 応用、継続練習、試合を意識した動き
安全な受け身と身体づくり
柔道で最も大切な基礎の一つが受け身です。安全に倒れる力を身につけることで、柔道だけでなく日常生活や他のスポーツにも役立つ身体感覚が育ちます。
クラスではウォームアップ、体幹、柔軟性、バランス練習を組み合わせ、無理なく長く続けられる身体づくりを行います。
- 転倒時に頭を守る意識を身につける
- 手足だけでなく体全体で動く感覚を育てる
- 姿勢、呼吸、力の抜き方を練習する
- 年齢と経験に合わせて負荷を調整する
- 安全確認をしてからペア練習へ進む
Quick Answers
คำตอบเร็วก่อนสมัครเรียน
開始年齢
多くの子どもは7-8歳頃から始められます。
初心者対応
はい。バランス、動き、安全な受け身から始めます。
クラス日
土曜午前と日曜午後にグループクラスがあります。
料金目安
土曜グループは月1,500バーツ、日曜グループは月2,000バーツからです。
Schedule & Pricing
柔道クラスのスケジュールと料金
土曜グループクラス
9:00 - 11:15
1,500バーツ/月
月4回。欠席分の振替はありません。
日曜グループクラス
15:30 - 18:45
2,000バーツ/月
月4回。欠席分の振替はありません。
プライベートクラス
月曜 - 木曜 14:00 - 20:00
1,000バーツ/時間
追加生徒 +200バーツ。最大4名まで。
JUDO GI
ค่าชุดยูโด JUDO GI
แสดงราคาตามประเภทชุด สี และช่วงความสูง เพื่อให้เลือกไซซ์ได้ง่ายขึ้นก่อนติดต่อสั่งชุด
ชุดฝึกซ้อมยูโด 250 แกรม + เสื้อสำนัก
สีขาว
- 100 - 140 ซ.ม. : 1,800 บาท
- 150 - 170 ซ.ม. : 1,900 บาท
สีน้ำเงิน
- 100 - 140 ซ.ม. : 2,000 บาท
- 150 - 170 ซ.ม. : 2,200 บาท
ชุดฝึกซ้อมยูโด 450 แกรม + เสื้อสำนัก
สีขาว
- 150 - 160 ซ.ม. : 2,700 บาท
- 170 - 180 ซ.ม. : 3,000 บาท
สีน้ำเงิน
- 150 - 160 ซ.ม. : 3,100 บาท
- 170 - 180 ซ.ม. : 3,400 บาท
ชุดยูโด 750 แกรม + เสื้อสำนัก
สีขาว
- มากกว่า 150 ซ.ม. : 4,900 บาท
สีน้ำเงิน
- มากกว่า 150 ซ.ม. : 5,500 บาท
ชุดยูโดญี่ปุ่น Sakura (ไม่ใช่ขอบทอง) + เสื้อสำนัก
สีขาว
- มากกว่า 150 ซ.ม. : 8,700 บาท
สีน้ำเงิน
- มากกว่า 150 ซ.ม. : 9,900 บาท
Direction
เดินทางมา IMAC Dojo
ใกล้ลาดพร้าว 101โพธิ์แก้วบางกะปิรามคำแหง
Media
IMAC Dojo の柔道稽古風景
IMAC Dojo の柔道クラスで学ぶこと
Gallery
よくある質問
柔道申し込み前によくある質問
子どもは何歳から柔道を始められますか？
短い回答: 短い回答：多くの場合7-8歳頃から始められます。
詳しい回答
講師が指示を聞けるか、安全に身体を動かせるかを見ながら、合うクラスを案内します。
初心者でも柔道を学べますか？
短い回答: 短い回答：はい、初心者に対応しています。
詳しい回答
最初は受け身、バランス、歩き方、組み方から練習し、段階的に投げ技と寝技へ進みます。
柔道は護身に役立ちますか？
短い回答: 短い回答：役立ちます。
詳しい回答
受け身、崩し、距離、身体コントロールを学ぶことで、安全意識と自信を育てられます。
料金はいくらですか？
短い回答: 短い回答：土曜グループは月1,500バーツ、日曜グループは月2,000バーツ、プライベートは1時間1,000バーツです。
柔道クラスでは最初に何を学びますか？
短い回答: 短い回答：受け身、立ち方、歩き方、組み方から始めます。
詳しい回答
安全に身体を使えるようにしてから、投げ技、寝技、抑え込みへ段階的に進みます。
Ukemi 受け身はなぜ重要ですか？
短い回答: 短い回答：けがを防ぎ、安全に練習するためです。
詳しい回答
柔道では投げられる練習も大切です。受け身を身につけることで、倒れる時に頭や首を守り、安心して技を学べます。
大人から柔道を始めても遅くありませんか？
短い回答: 短い回答：遅くありません。
詳しい回答
初心者の大人も、姿勢、バランス、受け身、基本技から自分のペースで学べます。運動経験に合わせて内容を調整します。
プライベートクラスはありますか？
短い回答: 短い回答：あります。
詳しい回答
月曜から金曜の時間帯でプライベートクラスを相談できます。目的や経験に合わせて内容を組み立てます。
柔道着は必要ですか？
短い回答: 短い回答：継続する場合は柔道着をおすすめします。
詳しい回答
体験や初回相談では動きやすい服装で確認できる場合があります。正式な稽古では安全のため柔道着が適しています。
審査やレベルアップはありますか？
短い回答: 短い回答：段階的なレベルアップに対応しています。
詳しい回答
Level 1 から Level 7 まで、受け身、投げ技、寝技、Randori の理解を確認しながら進みます。
試合を目指す生徒にも対応していますか？
短い回答: 短い回答：基礎が整った生徒は対応できます。
詳しい回答
安全な受け身、技の精度、組み手、判断力を育て、必要に応じて試合を意識した練習へ進みます。
IMAC Dojo はどこにありますか？
短い回答: 短い回答：Bangkok の Lat Phrao 101 エリアにあります。
詳しい回答
Bangkapi、Ramkhamhaeng、Pokaew 周辺から通いやすい場所で、柔道、空手、Wing Chun などを学べます。
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IMAC DOJO は Bangkapi / Lat Phrao 101 周辺で柔道のグループクラスとプライベートクラスを提供しています。受け身から始め、投げ技、寝技、身体コントロールを段階的に学びます。
Lat Phrao 101BangkapiRamkhamhaengPokaewBangkok
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