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IMAC Dojo 柔道カリキュラム · Level 7

柔道 Level 7:横車 — 横への回転より前の入りを読む

横車は相手の技に応じて回転する横捨身技です。方向の変化が大切で、持ち上げて放ることではありません。

横車 Level 7の記事のために制作した、現代的な道場で稽古に備える IMAC Dojo 柔道指導者のイメージ画像

執筆・構成:Phoenix — IMAC Dojo 共同創設者

著者
黄炳明(Phoenix)
公開
最終更新
情報源
1
読了目安
2 分

短い答え

横車は相手の技に応じて回転する横捨身技です。方向の変化が大切で、持ち上げて放ることではありません。

要点まとめ

  • 相手の入りへの応じ方を見る
  • 脚の位置と胴体の回転をつなぐ
  • 相手の着地方向を追う

相手の入りから見て、回転と捨て身につながる理由を読みましょう。

この記事の目次

技の名前から分かること

横車は「よこぐるま」と読みます。横への車の回転が名称の手がかりです。

技が成り立つ仕組み

胴体の制御と脚の位置が横への回転につながります。後ろから上げるように見える一場面で止めず、全体の道筋を追います。

横車は受の入りに応じ、腰の制御、前方への崩し、回転する横捨身をつなぎます。講道館の定義に沿い、取自身の回転だけでなく、攻め始めた受の経路がどう変わるかを見ます。

動画を見るときの着眼点

  • 相手の入りへの応じ方を見る
  • 脚の位置と胴体の回転をつなぐ
  • 相手の着地方向を追う

混同しやすい点

裏投は後方への捨て身、横車は横への回転が比較点です。大車は車の語が共通でも足技です。

横分は両足を受の足の外へ運び、横掛は外踝に働きます。捨身の開始で脚の通り道を確認し、「横」が共通だからと説明を混ぜません。

稽古で振り返ること

指導者が応じる形を事前に整えます。確認なく返さず、脚が絡む、支持が整わないときは無理に回りません。

ここでいう Level は IMAC Dojo のカリキュラム上の順序です。記事と動画を手がかりに疑問を整理し、指導者と振り返りましょう。実際の稽古では、適切な相手、場所、制御された環境が必要です。

腰の制御が捨身まで続くか、脚がどの空間を通るかを指導者に尋ねます。受けの準備なしに回転をまねても、技の正しさは確かめられません。

次の学びにつなげる

横車 — 解説動画 1

横車の記事と併せて見る IMAC Dojo の動画です。本文で示した着眼点や技の違いを手がかりに振り返りましょう。

動画公開日

参考資料・関連情報

  1. 横車 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館参考2026/09/29 閲覧

よくある質問

前の入りも見ますか。

はい。方向が変わる時点を理解するためです。

裏投と同じですか。

異なります。横と後方への捨て身を比較します。

上げた画像だけで判断しない理由は何ですか。

回転と捨て身の全体が見えないためです。

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