IMAC Dojo 柔道カリキュラム · Level 7
柔道 Level 7：横分 — 相手が体を越える道筋を読む
横分は相手を自分の体越しに導く横捨身技です。前方への崩しと、その道筋を合わせて見ます。
執筆・構成：黄柄明（Phoenix）— IMAC Dojo 創設者
黄柄明（Phoenix）IMAC Dojo 創設者更新 2026/10/05
- 著者
- 黄柄明（Phoenix）
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- 最終更新
- 情報源
- 1
- 読了目安
- 2 分
一部の記事は、AI の文章作成ツールを使って下書きを整えています。署名した著者がすべての記事を読んで手を入れ、何を公開するかを決めます。 編集方針
短い答え
横分は相手を自分の体越しに導く横捨身技です。前方への崩しと、その道筋を合わせて見ます。
要点まとめ
- 前方への崩しを見る
- 捨てる前の足の位置を見る
- 相手が体を越える回転を追う
取は横へ下り、相手は越えていくという二つの道筋に分けて見ましょう。
この記事の目次
技の名前から分かること
横分（Yoko Wakare）は「よこわかれ」と読み、横捨身技に分類されます。横と分かれることが名称の手がかりです。
技が成り立つ仕組み
横への足の位置が前方への導きと捨て身につながります。場所と受け身の準備が必要で、通り道に寝るだけではありません。
横分は両足を受の足の外へ運び、横向きに捨てて体越しに回すと講道館が定義します。近くに寝るだけでなく、経路を横切る体の配置と続く上体の誘導を読みます。
動画を見るときの着眼点
- 前方への崩しを見る
- 捨てる前の足の位置を見る
- 相手が体を越える回転を追う
混同しやすい点
稽古で振り返ること
準備のない相手の進路を倒れて遮りません。指導者が距離と方向を整え、ゆっくり行い、着地まで手で制御します。
ここでいう Level は IMAC Dojo のカリキュラム上の順序です。記事と動画を手がかりに疑問を整理し、指導者と振り返りましょう。実際の稽古では、適切な相手、場所、制御された環境が必要です。
短い動画では急な倒れ込みに見えます。受が前方へ崩れた時点へ戻り、間合いが隠れれば指導者にゆっくり示してもらいます。自分で飛び込んで位置を探すものではありません。
次の学びにつなげる
横分 — 解説動画 1
横分の記事と併せて見る IMAC Dojo の動画です。本文で示した着眼点や技の違いを手がかりに振り返りましょう。
動画公開日
参考資料・関連情報
- 横分 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館参考2026/09/29 閲覧
よくある質問
通り道に横たわればよいですか。
いいえ。崩しと体越しへの制御された導きが必要です。
誰の道筋を見ますか。
異なる線を動くため、二人とも見ます。
横落との違いは何ですか。
横への落としと体を越える回転を比べます。
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