หลักสูตรยูโด IMAC Dojo · Level 7
ท่ายูโด Level 7: Yoko Wakare — ด้านข้างของผู้ทำกับทางผ่านของคู่ฝึก
Yoko Wakare เป็นท่าสละตัวด้านข้างที่พาคู่ฝึกหมุนผ่านตัวผู้ทำ ต้องดูทางผ่านร่วมกับการเสียสมดุลด้านหน้า

เรียบเรียงโดย Phoenix — ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojo
ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojoอัปเดต 29 ก.ย. 2569
- ผู้เขียน
- ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)
- เผยแพร่
- ปรับปรุงล่าสุด
- แหล่งข้อมูล
- 1
- เวลาอ่าน
- 2 นาที
คำตอบสั้น ๆ
Yoko Wakare เป็นท่าสละตัวด้านข้างที่พาคู่ฝึกหมุนผ่านตัวผู้ทำ ต้องดูทางผ่านร่วมกับการเสียสมดุลด้านหน้า
สรุปประเด็นสำคัญ
- ดูการเสียสมดุลด้านหน้า
- ดูตำแหน่งเท้าผู้ทำก่อนลง
- ดูคู่ฝึกหมุนผ่านลำตัว
แยกสิ่งที่เห็นเป็นสองเส้นทาง คือผู้ทำลงด้านข้างและคู่ฝึกเคลื่อนผ่านไป
สารบัญบทความ
ชื่อท่านี้บอกอะไร
横分 อ่านว่าโยโกะวาคาเระ Yoko คือด้านข้าง Wakare สื่อการแยก อยู่ในกลุ่มท่าสละตัวด้านข้าง
หลักการที่ทำให้ท่านี้เกิดขึ้น
การจัดเท้าออกด้านข้างสัมพันธ์กับการนำคู่ฝึกไปหน้าและลงตัว ต้องมีพื้นที่และการรับท่าที่พร้อม ไม่ใช่นอนขวางทางเฉย ๆ
横分ให้เท้าทั้งสองของผู้ทุ่มไปด้านนอกเท้าผู้รับ แล้วลงตะแคงให้ผู้รับหมุนข้ามตัวตามนิยามโคโดกัน จุดอ่านคือการวางตัวขวางเส้นทางกับการพาส่วนบนต่อเนื่อง ไม่ใช่เพียงนอนลงใกล้คู่ฝึก
ดูคลิปอย่างไรให้เห็นรายละเอียด
- ดูการเสียสมดุลด้านหน้า
- ดูตำแหน่งเท้าผู้ทำก่อนลง
- ดูคู่ฝึกหมุนผ่านลำตัว
จุดที่มักสับสน
Yoko Otoshi เน้นการพาลงด้านข้าง ขณะที่ Yoko Wakare ให้สังเกตทางผ่านตัว ส่วน Uki Waza ต้องเทียบแนวหน้าเฉียงและรูปขา
เมื่อเทียบกับ横車 ทางเดินขาต่างกัน ส่วน横掛มีการทำงานกับด้านนอกข้อเท้า ดังนั้นการแยกสามท่าควรดูช่วงก่อนตัวลงและจุดสัมผัส ไม่ตั้งชื่อจากภาพผู้รับลอยข้ามอย่างเดียว
นำไปทบทวนในการฝึก
ไม่ลงตัวตัดทางคู่ฝึกโดยไม่เตรียมรับ ครูต้องจัดระยะและทิศทาง ฝึกช้าพร้อมคุมมือจนการลงจบ
Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม
คลิปสั้นอาจแสดงการลงตัวรวดเร็ว ให้ย้อนดูว่าผู้รับเริ่มเสียสมดุลไปด้านหน้าแล้วหรือยัง ถ้าการเข้าระยะถูกบัง ให้นำเป็นคำถามให้ครูจัดแสดงช้า ๆ ไม่ลองพุ่งตัวลงเพื่อหาตำแหน่งเอง
อ่านต่อให้เชื่อมโยงกัน
Yoko Wakare — คลิปสอน 1
คลิปของ IMAC Dojo สำหรับดูประกอบบท Yoko Wakare สังเกตหลักการและจุดเปรียบเทียบที่อธิบายไว้ในบทความ
วิดีโอเผยแพร่
แหล่งข้อมูลและอ่านเพิ่มเติม
- 横分 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館แหล่งอ้างอิงเข้าถึง 29 ก.ย. 2569
คำถามที่พบบ่อย
นอนขวางทางคือท่านี้ไหม
ไม่ใช่ ต้องมีการเสียสมดุลและการนำให้ผ่านอย่างควบคุมได้
ดูเส้นทางของใคร
ดูทั้งผู้ทำและคู่ฝึก เพราะเคลื่อนต่างแนวกัน
ต่างจาก Yoko Otoshi อย่างไร
เทียบการพาลงด้านข้างกับการพาหมุนผ่านลำตัว
อยากเริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้?
ส่งข้อความหา IMAC Dojo เพื่อปรึกษาว่าหลักสูตรไหนเหมาะกับอายุ เป้าหมาย และพื้นฐานของผู้เรียน
สอบถามผ่าน LINE Officialบทความที่เกี่ยวข้อง
หัวข้อและหลักสูตรที่เกี่ยวข้อง
ยูโดในประเทศไทย

