
IMAC DOJO
โปรไฟล์ครูผู้สอน
โปรไฟล์ครูผู้สอน
Phoenix— ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์
สายดำดั้ง 2 คาราเต้ชินเคียวคุชิน · ผู้ก่อตั้งและครูศิลปะการต่อสู้ IMAC Dojo
Phoenix คือชื่อที่ ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ ใช้ในวงการศิลปะการต่อสู้ ส่วน MingPaPa เป็นชื่อที่ใช้ในงานถ่ายทอดอภิปรัชญา วัฒนธรรมและความเชื่อจีน ทั้งสามชื่อคือบุคคลเดียวกัน โปรไฟล์กลางของ ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ บน supapitakpong.com
โปรไฟล์ครูผู้สอน
ประวัติผู้สอน
ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (ฟีนิกซ์) เกิดเมื่อ พ.ศ. 2513 เป็นผู้ประกอบการและนักการตลาดที่มีประสบการณ์ยาวนาน สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านบริหารธุรกิจ (MBA) จากสถาบันบัณฑิตบริหารธุรกิจศศินทร์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และปริญญาตรีสาขาการตลาดจากมหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ (ABAC)
ในสายศิลปะการต่อสู้ คุณธนินพงษ์เริ่มฝึกคาราเต้เมื่ออายุ 42 ปี และพาครอบครัวเข้ามาฝึกด้วยกันในภายหลัง ปัจจุบันถือสายดำในสี่ระบบที่ต่างกัน ได้แก่ Self Defense สายดำดั้ง 3 จาก World Kukmuwon, Nunchaku กระบองสองท่อน สายดำดั้ง 2 จาก Koreana Martial Arts Federation, Shinkyokushinkai Karate สายดำดั้ง 2 และ Taekwondo สายดำดั้ง 1 จาก World Kukkiwon นอกจากนี้ยังถือระดับอาจารย์ใน Shaolin Kung Fu และ Wing Chun
พื้นฐานชุดนี้ครอบคลุมทั้งการชกเตะ อาวุธสั้น และการป้องกันตัวมือเปล่า ที่ IMAC Dojo ท่านดูแลหลักสูตรคาราเต้ Shinkyokushinkai ซึ่งเป็นสายที่ท่านถือสายดำอยู่โดยตรง
คุณธนินพงษ์เริ่มต้นเส้นทางธุรกิจตั้งแต่อายุ 20 ปี และมีบทบาทในการก่อตั้งและบริหารกิจการหลากหลายประเภท อาทิ ธุรกิจสื่อโฆษณาสิ่งพิมพ์ ธุรกิจแยกสีทำเพลท งานตัวแทนจำหน่าย Apple Computer ตลอดจนการเป็นบรรณาธิการและเจ้าของนิตยสารด้านกราฟิกมากกว่า 40 ฉบับ
ปัจจุบันท่านเป็นเจ้าของบริษัท ลักษมีรุ่ง จำกัด โรงพิมพ์ครบวงจรย่านลาดพร้าว และเป็นผู้ก่อตั้ง IMAC Dojo สถาบันสอนศิลปะการต่อสู้ นอกเหนือจากบทบาทภาคธุรกิจแล้ว ท่านยังทำหน้าที่เป็นอาจารย์พิเศษด้านการตลาดในมหาวิทยาลัยเอกชน เป็นครูฝึกศิลปะป้องกันตัว นักเขียน และนักแสดงโฆษณา
ข้อมูลความน่าเชื่อถือ
คุณวุฒิและผลงาน
สรุปคุณวุฒิ ประสบการณ์ และผลงานสำคัญ 5 รายการ เพื่อช่วยให้ผู้เรียนและผู้ปกครองประเมินความน่าเชื่อถือของครูผู้สอนได้ชัดเจน
- 01Shinkyokushinkai Karate: สายดำดั้ง 2
- 02Self Defense: สายดำดั้ง 3 - World Kukmuwon
- 03Nunchaku กระบองสองท่อน: สายดำดั้ง 2 - Koreana Martial Arts Federation
- 04Taekwondo: สายดำดั้ง 1 - World Kukkiwon
- 05Shaolin Kung Fu และ Wing Chun: ระดับ Master
หลักสูตร
คอร์สที่ครูคนนี้สอน
ครูผู้สอน
ครูผู้สอนที่เกี่ยวข้อง
ปัญญวัฒน์ ศุภพิทักษ์พงษ์สายดำดั้ง 4 เทควันโด (Kukkiwon) · สายดำดั้ง 2 คาราเต้
ภูริวัจน์ ศุภพิทักษ์พงษ์อดีตนักกีฬาทีมชาติไทยแซมโบ้ (Combat Sambo) · สายดำดั้ง 2 ยูโด
ธนะโรจน์ ศุภพิทักษ์พงษ์สายดำดั้ง 2 ยูโด · สายดำดั้ง 2 คาราเต้ชินเคียวคุชิน · แชมป์ Thai-German Cup
พิมนภัทร์ ศุภพิทักษ์พงษ์อดีตนักกีฬาทีมชาติยิมนาสติกศิลป์ · สายดำดั้ง 2 คาราเต้ · สายดำดั้ง 1 ยูโดบทความ
บทความโดย Phoenix
151 บทความ
ยูโดในประเทศไทย · 68 บทความ
- ท่ายูโด Level 5: Ashi Guruma — ขาเป็นแกนให้ตัวหมุนผ่าน
- ท่ายูโด Level 3: De Ashi Barai — อ่านจังหวะเท้าที่กำลังก้าว
- ท่ายูโด Level 3: Gyaku-Kata-Nami Juji Jime — สามชื่อที่แยกได้จากทิศทางการจับปก
- ท่ายูโด Level 4: Hadaka Jime — แยกการคุมที่ไม่ใช้ปกเสื้อ
- ท่ายูโด Level 5: Hane Goshi — สะโพกกับขาดีดขึ้นด้วยกัน
- ท่ายูโด Level 6: Hane Makikomi — จากการดีดขึ้นสู่การม้วนตัว
- ท่ายูโด Level 2: Harai Goshi — ให้สะโพกกับขากวาดทำงานเป็นจังหวะเดียว
- ท่ายูโด Level 5: Harai Tsurikomi Ashi — มือดึงยกต่อเนื่องกับเท้าที่ปัดขึ้น
- ท่ายูโด Level 3: Hiza Guruma — อ่านวงหมุนเหนือจุดค้ำเข่า
- ท่ายูโด Level 1: Ippon Seoi Nage — ให้ไหล่รับจังหวะ ก่อนใช้แรงยก
- ท่ายูโด Level 1: Kami Shiho Gatame — ควบคุมจากด้านศีรษะให้เชื่อมทั้งตัว
- ท่ายูโด Level 5: Kata Guruma — มองไหล่พร้อมกับการทำงานของมือ
- ท่ายูโด Level 4: Kata Ha Jime — แขนที่ถูกคุมคือจุดแยกจากท่ารัดอื่น
- ท่ายูโด Level 5: Kata Te Jime — มือเดียวไม่ได้ทำงานลำพัง
- ท่ายูโด Level 1: Kesa Gatame — คุมไหล่ด้วยฐานที่เคลื่อนตามได้
- ท่ายูโด Level 5: Ko Soto Gake — อ่านการคล้องขาจากด้านนอก
- ท่ายูโด Level 4: Ko Soto Gari — เกี่ยวจากด้านนอกให้ตรงกับการเสียฐาน
- ท่ายูโด Level 4: Ko Uchi Gari — เกี่ยวด้านในพร้อมพาน้ำหนักไปด้านหลัง
- ท่ายูโด Level 1: Koshi Guruma — หมุนผ่านสะโพก โดยไม่บิดคอ
- ท่ายูโด Level 2: Kuzure Kami Shiho Gatame — ดูแนวเฉียงและแขนที่เปลี่ยนหน้าที่
- ท่ายูโด Level 1–2: Kuzure Kesa Gatame — เปลี่ยนจุดคุม เพื่อรักษาฐานด้านข้าง
- ท่ายูโด Level 1: O Goshi — เข้าใจการรับตัวบนสะโพก
- ท่ายูโด Level 6: O Guruma — แกนขาที่สูงขึ้นไม่ได้แปลว่าแรงขึ้น
- ท่ายูโด Level 2: O Uchi Gari — มองการเสียสมดุลก่อนเกี่ยวขาด้านใน
- ท่ายูโด Level 4: Okuri Ashi Barai — ตามจังหวะที่เท้าทั้งสองเคลื่อนมารวมกัน
- ท่ายูโด Level 4: Okuri Eri Jime — ดูหน้าที่มือสองข้างที่คุมปกต่างกัน
- ท่ายูโด Level 7: Osoto Guruma — แกนหลังสองขากับการหมุนไปหลัง
- ท่ายูโด Level 5: Ryo Te Jime — สองมือกับปกที่ไม่ไขว้กัน
- ท่ายูโด Level 5: Sankaku Jime — แยกรูปสามเหลี่ยมออกจากชื่อท่า
- ท่ายูโด Level 3: Sasae Tsurikomi Ashi — เท้าหยุดจังหวะ มือพาตัวต่อ
- ท่ายูโด Level 5: Sode Guruma Jime — ดูแขนเสื้อของใครที่กำลังทำงาน
- ท่ายูโด Level 6: Sukui Nage — อ่านการช้อนยกให้ต่างจากการสละตัว
- ท่ายูโด Level 6: Sumi Gaeshi — ลงหลังแล้วพาหมุน ไม่ใช่ถีบออก
- ท่ายูโด Level 4: Tai Otoshi — มือพาตัวลง ขาช่วยจัดฐาน
- ท่ายูโด Level 6: Tani Otoshi — ทิศทางลงไม่ใช่การทับเข่า
- ท่ายูโด Level 1–2: Tate Shiho Gatame — รักษาแนวยาวโดยปรับตามคู่ฝึก
- ท่ายูโด Level 5: Tomoe Nage — การลงหลังต้องมีทิศทางพาคู่ฝึก
- ท่ายูโด Level 5: Tsukkomi Jime — ชื่อท่าไม่ได้หมายถึงการชก
- ท่ายูโด Level 5: Tsuri Goshi — สายคาดที่จับมีหน้าที่ในการยกนำ
- ท่ายูโด Level 4: Tsurikomi Goshi — ให้มือยกนำและสะโพกรับจังหวะ
- ท่ายูโด Level 4: Uchi Mata — ดูด้านในต้นขาและการนำช่วงบน
- ท่ายูโด Level 3: Ude Garami — อ่านวงแขนที่เชื่อมการควบคุม
- ท่ายูโด Level 4: Ude Hishigi Ashi Gatame — เท้าที่คุมแขน ต้องอ่านร่วมกับลำตัว
- ท่ายูโด Level 4: Ude Hishigi Hara Gatame — หน้าท้องเป็นจุดสัมพันธ์ของการคุมแขน
- ท่ายูโด Level 4: Ude Hishigi Hiza Gatame — เข่าที่ช่วยคุมแขน ไม่ใช่ท่าควบคุมเข่า
- ท่ายูโด Level 3: Ude Hishigi Juji Gatame — ดูโครงสร้างกากบาทก่อนจุดจบท่า
- ท่ายูโด Level 5: Ude Hishigi Sankaku Gatame — รูปสามเหลี่ยมกับเป้าหมายที่ข้อศอก
- ท่ายูโด Level 5: Ude Hishigi Te Gatame — มือควบคุมแขน ไม่ใช่ดัดนิ้ว
- ท่ายูโด Level 3: Ude Hishigi Ude Gatame — แยกการคุมด้วยแขนจากโครงสร้างกากบาท
- ท่ายูโด Level 4: Ude Hishigi Waki Gatame — รักแร้ที่เชื่อมการคุมแขนกับลำตัว
- ท่ายูโด Level 3: Uki Goshi — ใช้สะโพกเป็นจุดหมุน แทนการยกทั้งตัว
- ท่ายูโด Level 6: Uki Otoshi — อ่านการเสียสมดุลที่มองเห็นไม่มาก
- ท่ายูโด Level 7: Uki Waza — หน้าเฉียงกับการลงตัวด้านข้าง
- ท่ายูโด Level 7: Ura Nage — ยกกับสละตัวต้องอ่านเป็นลำดับเดียว
- ท่ายูโด Level 7: Ushiro Goshi — ยกแล้วลงโดยไม่ถ่ายขึ้นสะโพก
- ท่ายูโด Level 6: Utsuri Goshi — ยกแล้วถ่ายขึ้นสะโพกให้เห็นสองช่วง
- ท่ายูโด Level 7: Yoko Gake — ดูขอบฐานก่อนการสละตัว
- ท่ายูโด Level 7: Yoko Guruma — อ่านทางเข้าก่อนการหมุนด้านข้าง
- ท่ายูโด Level 5: Yoko Otoshi — ลงตัวด้านข้างอย่างมีทิศทาง
- ท่ายูโด Level 1–2: Yoko Shiho Gatame — เชื่อมช่วงไหล่กับสะโพกจากด้านข้าง
- ท่ายูโด Level 7: Yoko Wakare — ด้านข้างของผู้ทำกับทางผ่านของคู่ฝึก
- ยูโด กับ คาราเต้ ต่างกันอย่างไร อธิบายจากมุมของผู้สอนจริง
- ศิลปะการต่อสู้ญี่ปุ่นมีอะไรบ้าง เข้าใจแก่นบูโดก่อนเลือกเรียน
- แซมโบ้ ยูโด ยิวยิตสู ต่างกันอย่างไร ? เทียบจากกติกาจริงของสี่สหพันธ์
- กติกาแข่งขันยูโดที่ญี่ปุ่นกับไทยต่างกันตรงไหน ? ควรรู้ก่อนไปแข่งที่ญี่ปุ่น
- ยูโดกับยิวยิตสูในญี่ปุ่น จากสนามรบซามูไรสู่กีฬาโอลิมปิก
- Ukemi (อุเคมิ) คืออะไร? ทักษะยูโดที่สอนให้ล้มอย่างมีสติ รับแรง และลุกขึ้นอย่างปลอดภัย
- ยูโดคืออะไร? ยูโดมีกี่สาย ประวัติ Kodokan Judo และหลักการฝึกที่พัฒนาร่างกายและจิตใจ
มวยไทย · 44 บทความ
- การก้าวรุกในมวยไทย — เข้าระยะโดยอ่านข้างนำและมุมให้เป็น
- เริ่มเรียน Muaythai Anywhere — ดูคลิปอย่างมีคำถาม แล้วทบทวนกับครู
- สืบเท้าพื้นฐานมวยไทย — เคลื่อนหน้า หลัง ซ้าย ขวาโดยไม่ลืมท่าจรด
- บ่ายและเบี่ยงตัวในมวยไทย — อ่านแนวลำตัวควบคู่กับฐานเท้า
- ชวาซัดหอก — อ่านทางเข้าด้านนอกก่อนศอกตอบหมัด
- จระเข้ฟาดหาง — ก่อนหมุนเตะ ต้องอ่านทางหลบและขาหลัก
- ทบทวนทักษะมวยไทยจากคลิปรวม — ดูฐาน จังหวะเชื่อม และสิ่งที่ต้องกลับไปฝึก
- ดับชวาลา — ปิดแนวหมัดและตอบกลับโดยอ่านจังหวะเดียวกัน
- สืบเฉียง สืบไขว้ และถอนเท้าฉาก — อ่านตำแหน่งก่อนเชื่อมทักษะมวยไทย
- อาวุธมวยไทย — เข้าใจหมัด เท้า เข่า ศอก ก่อนจำชื่อท่า
- ศอกตีและศอกตัด — แยกแนวศอกก่อนฝึกจาก 9 คลิป
- การหลบมวยไทย — แยกระดับ ระยะ และมุม ก่อนเลือกวิธีป้องกัน
- ฟ้อนลองเชิงและคุมเชิงครู — อ่านทิศทางกับการจบชุดรำมวยไทย
- จรดมวยและท่าพร้อม — อ่านฐาน การ์ด และชื่อสู้ รับศึก สะกดทัพ
- หักคอเอราวัณ — เข้าใจการคุมช่วงบนและจังหวะเข่าในแม่ไม้มวยไทย
- หักงวงไอยรา — อ่านการรับเตะ ควบคุมขา และเชื่อมศอก
- ประวัติมวยไทย — อ่านการสืบทอดจากครูสู่เวที โดยไม่สับสนเรื่องเล่ากับหลักฐาน
- หมัดเหวี่ยงมวยไทย — อ่านระยะก่อนตัดสินรูปแขน
- อิเหนาแทงกริช — เข้าใจด้านในก่อนดูศอกที่ตามมา
- ขุนยักษ์จับลิง — อ่านแม่ไม้รับหมัด เตะ และศอกให้ต่อเนื่อง
- แม่ไม้มวยไทย 15 ท่า — อ่านระยะ ทางเข้า และจังหวะผ่านคลิป
- การปั้นหมัดมวยไทย — จัดนิ้ว หัวแม่มือ และข้อมือให้เข้าใจก่อนชก
- มอญยันหลัก — เข้าใจถีบตอบหมัดจากระยะและฐาน
- นาคาบิดหาง — เข้าใจการรับเตะและจัดตัวก่อนเชื่อมเข่า
- ปักลูกทอย — ศอกตอบเตะต้องอ่านพร้อมการเบี่ยงและการ์ด
- ปักษาแหวกรัง — อ่านการรับวงในจากเท้า แขน และศีรษะ
- ถีบตรงมวยไทย — ส่งเท้าอย่างมีฐาน และแยกถีบหน้า–หลังให้ถูก
- การถอยในมวยไทย — รักษาระยะ พร้อมเปลี่ยนมุมและกลับตั้งตัว
- ศอกงัดและศอกพุ่ง — แยกแนวขึ้นกับแนวไปข้างหน้า
- เตะตัดมวยไทย — อ่านแนวขา สะโพก และจังหวะกลับเข้าท่าพร้อม
- สลับฟันปลา — เข้าใจวงนอกจากการก้าวและการเปลี่ยนแนว
- เลี่ยงมวยไทย — ด้านข้าง หมุนฉาก และย่างสามขุมต่างกันตรงไหน
- เข่าตรงมวยไทย — แยกเข่าหน้า เข่าหลัง และฐานที่รองรับ
- หมัดตรงมวยไทย — เข้าใจหมัดนำ หมัดตาม และการคืนมือ
- ตาเถรค้ำฟัก — อ่านแขนป้องหมัดก่อนเชื่อมหมัดเสย
- หมัดเสยมวยไทย — แนวขึ้นที่ทำงานร่วมกับไหล่ สะโพก และเท้า
- สาวน้อยปะแป้ง สอดสร้อยมาลา และน้อมทักปวงชน — เรียนรูปท่าพร้อมความหมาย
- ประวัติไหว้ครูกับชุดรำมวยไทย — ดูสองคลิปให้เข้าใจทั้งความหมายและลำดับ
- ส่องเมฆ ไต่เมฆ และเมขลาล่อแก้ว — อ่านความหมายในท่าไหว้ครู
- เริ่มไหว้ครูมวยไทย — เทพพนม กราบ กอบพระแม่ธรณี และถวายบังคม
- ท่าปฐมและพรหมนั่ง — อ่านฐานกับจังหวะเปลี่ยนในไหว้ครูมวยไทย
- ย่างสามขุมในไหว้ครู — เชื่อมพระรามแผลงศร นารายณ์ขว้างจักร และหงส์เหิน
- วิรุฬหกกลับ — อ่านจังหวะรับเตะด้วยถีบในแม่ไม้มวยไทย
- ยอเขาพระสุเมรุ — ลดระดับให้สัมพันธ์กับฐานก่อนหมัดเสย
ชินเคียวคุชินคาราเต้ · 18 บทความ
- Norichika Tsukamoto แชมป์โลก 2 สมัย กับ Mach Kick อันลือลั่น
- พื้นฐานศิลปะการต่อสู้ที่ญี่ปุ่น เข้าใจรากมวยจีนก่อนฝึกคาราเต้ที่โดโจ
- Shihan Nagashima, WKO Thailand Branch Chief เยี่ยม IMAC Dojo: ประวัติ การลุกนั่ง แรงใน Kihon และตันเถียน
- Garyu มังกรหมอบ: Kata สายดำที่ Mas Oyama สร้างขึ้นเพื่อเคียวคุชินคาราเต้
- เลือกโรงยิมคาราเต้ที่สอนวอร์มร่างกายถูกหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
- กรรมหรือเรื่องบังเอิญ มุมมองชาวพุทธต่อความป่วยของปรมาจารย์เคียวคุชิน
- การฝึกฝนคาราเต้ของคนญี่ปุ่น จิตวิญญาณเพื่อความจริงอันสูงสุด
- คาราเต้ในไทยมีกี่สายสำนัก สายสำนักคาราเต้โดและคาราเต้แบบ Full Contact
- คาราเต้สายไหนเหมาะกับเด็ก? รู้จักสายหลักก่อนเลือกให้ลูกเริ่มฝึก
- คาราเต้คืออะไร? คาราเต้มีกี่สาย สายคาราเต้เรียงอย่างไร และท่าคาราเต้พื้นฐาน
- คาราเต้ญี่ปุ่นร่วมมือกันเพื่อเส้นทางโอลิมปิก ขณะที่คาราเต้ไทยไปในทิศทางใด ?
- ทันตแพทย์ปวดหลัง: งานวิจัยเรื่องการออกกำลังกายว่าอย่างไร และทำไมผมสอนคาราเต้เคียวคุชิน
- คาราเต้ vs เทควันโด: แบบไหนเหมาะกับลูกคุณ?
- วิชาคาราเต้ Shinkyokushin Karate ในญี่ปุ่น สู่ประเทศไทย
- ทำไมการเริ่มเรียนคาราเต้ตอนอายุ 30-60 คือทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- Mas Oyama คือใคร? ปรมาจารย์เคียวคุชิน ผู้เปลี่ยนคาราเต้ให้เป็นโลกที่สัมผัสได้จริง
- กำเนิด Shinkyokushinkai จากมรดกของ Mas Oyama สู่ยุคใหม่ของ Kenji Midori
- เรียนคาราเต้เคียวคุชิน Shinkyokushinkai ที่ IMAC Dojo เพื่อฝึกทักษะป้องกันตัว
กังฟูมวยจีน · 9 บทความ
- มวยใต้จีนมีกี่สำนัก? รวมกังฟูสายใต้ 32 สำนักที่มีหลักฐาน ตั้งแต่หย่งชุนถึงหงเฉวียน
- วูซูคือกีฬาอะไร ทำไมไม่ใช่มวยจีนสำนักใดสำนักหนึ่ง
- น้ำท่วมกรุงเทพฯ เกี่ยวอะไรกับมวยใต้? มวยกวางตุ้งยืนต่ำ ไม่เตะสูง
- 20 ปีมวยจีน จากเส้าหลินสู่วูซู คืนสู่แก่นแท้สำนักสายตรง
- หมัดใต้ เตะเหนือ 南拳北腿 เส้าหลินแบ่งสองสาย และเป็นเจ้ายุทธ์จริงหรือ ?
- เอกดรรชนีฌาน (一指禅) คืออะไร? แยกให้ชัดจากท่านิ้วมวยหงเฉวียน
- หวง ฉีอิง: หนึ่งในสิบพยัคฆ์กวางตุ้ง ผู้เริ่มจากการแอบจำวิชาเส้าหลิน
- 10 พยัคฆ์เส้าหลินกับ 10 พยัคฆ์กวางตุ้งต่างกันอย่างไร?
- ไป้ซือ คืออะไร? พิธีกราบอาจารย์จีน ยกน้ำชาไหว้ครู และความหมายของศิษย์ใน
มวยหย่งชุนในประเทศไทย · 5 บทความ
- ทำไมต้องฝึก "หย่งชุน + แซมโบ้"? การอุดช่องโหว่ด้วยการผสมผสานวิชาเพื่อป้องกันตัวในชีวิตจริง
- มวยหย่งชุนเกิดจากเส้าหลินหรือเรือหัวแดง ความจริงที่ไม่มีใครฟันธงได้
- บทเรียนที่ได้รับจากการฝึกมวยหย่งชุนในประเทศจีน
- ป้องกันตัวสำหรับผู้หญิงด้วยมวยหย่งชุน: ใช้โครงสร้างแทนแรง ฝึกได้จริงแม้ไม่ชอบมวยที่ใช้แรงปะทะมาก
- แม่ชีอู๋เหมย ตำนานต้นกำเนิดมวยหย่งชุน และแรงบันดาลใจสำหรับผู้เริ่มเรียน Wing Chun
