ถีบตรงมวยไทย — ส่งเท้าอย่างมีฐาน และแยกถีบหน้า–หลังให้ถูก

คู่มือแยกการใช้ขาเป็นการถีบและการเตะ โดยคำอธิบายถีบเริ่มจากการยกเท้าแล้วส่งแรงไปยังเป้าหมาย สำหรับถีบตรง แนวหลักคือไปข้างหน้า จึงต่างจากการเหวี่ยงขาตามแนวเตะตัด แม้ภาพปลายช่วงอาจมีขาที่ยืดออกเหมือนกัน

ให้ดูตั้งแต่เท้ายังอยู่ในท่าจรด ผ่านช่วงยกและส่ง จนคืนกลับ หากเริ่มดูเฉพาะภาพเท้าถึงเป้า จะไม่เห็นว่าผู้สาธิตสร้างระยะอย่างไร หรือคืนฐานด้วยวิธีใด

รายการนี้มีถีบตรงหน้าและถีบตรงหลังเป็นคู่สาธิต–ฝึก คำบอกด้านจึงอ่านจากขาหน้าและขาหลังของท่าจรด ส่วนคู่มือมีหัวข้อถีบหลังหรือกลับหลังถีบแยกต่างหาก เป็นการเปลี่ยนทิศร่างกาย ไม่ควรย่อชื่อจนผู้อ่านเข้าใจว่าทั้งสองอย่างเป็นท่าเดียวกัน

เมื่อเทียบหน้าและหลัง ให้เริ่มดูตำแหน่งเท้าของผู้สาธิตก่อน ไม่กำหนดว่าขาซ้ายเป็นขาหน้าเสมอ คำถามที่ใช้เทียบได้คือก่อนเท้าเคลื่อน น้ำหนักอยู่ส่วนใด และเมื่อเท้ากลับ ท่าจรดเปลี่ยนหรือกลับสู่ตำแหน่งเดิมอย่างไร

คู่มือให้ความสำคัญกับการส่งแรงจากขาและการยกมือป้องกัน จึงควรดูขาที่รองรับ ลำตัว และมือในช่วงเดียวกัน ไม่อ่านเพียงว่าปลายเท้าชี้ไปที่ใด บทอธิบายยังเชื่อมการเอนตัวกับระดับของโจทย์ จึงไม่ใช่คำสั่งให้ทุกคนเอนเท่ากันทุกครั้ง

สิ่งที่ควรให้ครูช่วยตรวจคือส่งเท้าแล้วฐานยังต่อกลับได้หรือไม่ และมือเปลี่ยนอย่างไร ไม่ควรเลียนแบบองศาจากรูปเพียงรูปเดียวหรือเพิ่มระยะด้วยการทิ้งตัว เป้าหมายของการอ่านคลิปคือเข้าใจส่วนที่ทำงานร่วมกันก่อนเพิ่มความเร็ว

คำอธิบายถีบกล่าวถึงส่วนของเท้าหลายแบบ ไม่ได้ให้ผู้อ่านเลือกจุดสัมผัสตามภาพที่เห็นเพียงชั่วครู่แล้วนำไปใช้กับคู่ฝึกทันที รูปแบบที่ครูต้องการสอนและอุปกรณ์ที่ใช้ควรเป็นตัวกำหนดการทบทวน

ในการดูชุดนี้ ให้จดได้ว่าเห็นการยกและการส่งอย่างไร แต่ถ้ามุมกล้องไม่เห็นส่วนสัมผัสชัด ให้คงคำถามนั้นไว้ การถ่ายจากด้านข้างอาจทำให้ปลายเท้าและฝ่าเท้าซ้อนกันในภาพ จึงไม่ควรระบุรายละเอียดเกินหลักฐานที่มองเห็น

เข่าตรงใช้เข่าขณะขาพับ ส่วนถีบตรงส่งเท้าไปด้านหน้า จึงไม่ใช่เพียงยกเข่าให้สูงแล้วเรียกว่าถีบ ขณะที่เตะตัดต้องอ่านเส้นทางเหวี่ยงและการหมุนร่วมด้วย การจำแนกนี้ช่วยเลือกบทเรียนให้ตรงก่อนเทียบความเร็วหรือแรง

คู่มือยังอธิบายการถีบเพื่อสกัดในบางจังหวะ แต่ไม่ได้ทำให้ถีบทุกครั้งเป็นสถานการณ์เดียวกัน บทพื้นฐานนี้มุ่งอ่านรูปอาวุธ ส่วนแม่ไม้อย่างมอญยันหลักเป็นการใช้ท่าในโจทย์ตอบโต้เฉพาะ จึงควรแยกสองระดับการเรียน

หนึ่งคลิปเป็นหัวข้อถีบพื้นฐาน อีกหกคลิปแบ่งเป็นถีบตรงหน้า สาธิต–ฝึก ถีบตรงหลัง สาธิต–ฝึก และป้องกันถีบ สาธิต–ฝึก เลือกคู่ที่ตรงกับคำถามก่อน ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากคลิปป้องกันเพียงเพราะอยู่ก่อนในรายการ

คลิปป้องกันมีหน้าที่ให้ดูผู้รับอาวุธร่วมด้วย การเห็นคู่ฝึกสองคนจึงต้องแยกบทบาท ก่อนจดช่วงที่ต้องการถามครู เมื่อทบทวนให้ใช้การวางตำแหน่งและอุปกรณ์ตามครูกำหนด ไม่เพิ่มแรงถีบใส่คู่ฝึกเพื่อพิสูจน์ว่าท่ายืนมั่นคง