หลักสูตรยูโด IMAC Dojo · Level 5
ท่ายูโด Level 5: Kata Te Jime — มือเดียวไม่ได้ทำงานลำพัง
Kata Te Jime เป็นท่ารัดที่เน้นมือข้างเดียวกับปกเสื้อ แต่การควบคุมท่าทางทั้งตัวยังสำคัญ ไม่ใช่การบีบด้วยมือให้แรงที่สุด

เรียบเรียงโดย Phoenix — ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojo
ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojoอัปเดต 29 ก.ย. 2569
- ผู้เขียน
- ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)
- เผยแพร่
- ปรับปรุงล่าสุด
- แหล่งข้อมูล
- 1
- เวลาอ่าน
- 2 นาที
คำตอบสั้น ๆ
Kata Te Jime เป็นท่ารัดที่เน้นมือข้างเดียวกับปกเสื้อ แต่การควบคุมท่าทางทั้งตัวยังสำคัญ ไม่ใช่การบีบด้วยมือให้แรงที่สุด
สรุปประเด็นสำคัญ
- ดูว่ามือหลักจับปกส่วนใด
- ดูลำตัวช่วยคุมตำแหน่งอย่างไร
- ดูการปล่อยทันทีเมื่อหยุด
เริ่มดูที่การจับปก แล้วขยายสายตาไปยังลำตัวและพื้นที่ที่คู่ฝึกเคลื่อนได้
สารบัญบทความ
ชื่อท่านี้บอกอะไร
片手絞 อ่านว่าคาตะเทะจิเมะ Kata Te คือมือข้างเดียว อยู่ในกลุ่มท่ารัด
หลักการที่ทำให้ท่านี้เกิดขึ้น
มือที่ทำงานหลักสัมพันธ์กับปกและการควบคุมตำแหน่ง จึงควรอ่านทั้งการจับและฐานของผู้ทำ ไม่ใช้จำนวนมือเป็นคำอธิบายทั้งหมด
片手絞ระบุการทำงานหลักของมือข้างหนึ่งกับปกในนิยามโคโดกัน แต่ไม่ได้หมายความว่าการวางตัวหรือแขนอีกข้างไม่มีหน้าที่ในการควบคุมผู้รับ จึงควรดูการเชื่อมของมือที่ปกกับตำแหน่งลำตัวทั้งหมด
ดูคลิปอย่างไรให้เห็นรายละเอียด
- ดูว่ามือหลักจับปกส่วนใด
- ดูลำตัวช่วยคุมตำแหน่งอย่างไร
- ดูการปล่อยทันทีเมื่อหยุด
จุดที่มักสับสน
Ryo Te Jime ใช้มือทั้งสองเป็นจุดสำคัญ ส่วน Hadaka Jime ไม่อาศัยปกเสื้อแบบเดียวกัน การแยกอุปกรณ์ที่ใช้ช่วยจำชื่อ
ต่างจาก片羽絞แม้เสียงขึ้นต้นใกล้กัน คำว่า手คือมือ ส่วน羽อธิบายรูปแบบที่เกี่ยวกับแขนผู้รับ การอ่านคันจิช่วยป้องกันการนำคลิปหรือคำอธิบายผิดท่ามารวมกัน
นำไปทบทวนในการฝึก
ครูต้องกำหนดระดับและคู่ฝึกที่เหมาะสม ไม่ฝึกจนหมดสติ ไม่กดกระแทกลำคอ และปล่อยทันทีเมื่อส่งสัญญาณ
Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม
หากคลิปซ่อนมือที่ปก ให้ระบุข้อจำกัดนั้นก่อนถามครู ไม่ใช้จำนวนมือที่มองเห็นเป็นหลักฐานว่ามีเพียงมือเดียวทำงาน การฝึกต้องแยกการจัดตำแหน่งออกจากการเพิ่มแรงที่คอ
อ่านต่อให้เชื่อมโยงกัน
Kata Te Jime — คลิปสอน 1
คลิปของ IMAC Dojo สำหรับดูประกอบบท Kata Te Jime สังเกตหลักการและจุดเปรียบเทียบที่อธิบายไว้ในบทความ
วิดีโอเผยแพร่
แหล่งข้อมูลและอ่านเพิ่มเติม
- 片手絞 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館แหล่งอ้างอิงเข้าถึง 29 ก.ย. 2569
คำถามที่พบบ่อย
อีกมือไม่มีหน้าที่เลยหรือ
ไม่ใช่ ชื่อบอกลักษณะมือหลัก ไม่ได้ตัดบทบาทการควบคุมทั้งตัว
ต่างจาก Ryo Te Jime อย่างไร
เปรียบเทียบการทำงานหลักของมือเดียวกับสองมือ
ควรสังเกตปกหรือแรงบีบ
เริ่มจากปกและตำแหน่ง ไม่ใช้ความแรงเป็นเป้าหมาย
อยากเริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้?
ส่งข้อความหา IMAC Dojo เพื่อปรึกษาว่าหลักสูตรไหนเหมาะกับอายุ เป้าหมาย และพื้นฐานของผู้เรียน
สอบถามผ่าน LINE Officialบทความที่เกี่ยวข้อง
หัวข้อและหลักสูตรที่เกี่ยวข้อง
ยูโดในประเทศไทย

