IMAC DOJO logoIMAC DOJO
ยูโดในประเทศไทย

หลักสูตรยูโด IMAC Dojo · Level 5

ท่ายูโด Level 5: Ryo Te Jime — สองมือกับปกที่ไม่ไขว้กัน

Ryo Te Jime เป็นท่ารัดที่ใช้สองมือจับปกด้านหน้า จุดสังเกตคือการทำงานของมือที่ไม่ไขว้แบบกลุ่ม Juji Jime

ภาพประกอบครูยูโด IMAC Dojo ในโดโจสมัยใหม่ สำหรับบท Ryo Te Jime Level 5

เรียบเรียงโดย Phoenix — ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojo

ผู้เขียน
ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)
เผยแพร่
ปรับปรุงล่าสุด
แหล่งข้อมูล
1
เวลาอ่าน
2 นาที

คำตอบสั้น ๆ

Ryo Te Jime เป็นท่ารัดที่ใช้สองมือจับปกด้านหน้า จุดสังเกตคือการทำงานของมือที่ไม่ไขว้แบบกลุ่ม Juji Jime

สรุปประเด็นสำคัญ

  • ดูมือแต่ละข้างจับปกอย่างไร
  • ดูว่าแขนไขว้หรือไม่
  • ดูการคลายมือทั้งสองเมื่อหยุด

เริ่มเปรียบเทียบแนวแขนก่อน ไม่ต้องรีบมองหาแรงหรือผลลัพธ์ตอนท้าย

สารบัญบทความ

ชื่อท่านี้บอกอะไร

両手絞 อ่านว่าเรียวเทะจิเมะ Ryo Te คือสองมือ อยู่ในกลุ่มท่ารัด

หลักการที่ทำให้ท่านี้เกิดขึ้น

สองมือทำงานร่วมกับปกและตำแหน่งลำตัว การใช้สองมือไม่ได้หมายความว่าควรเพิ่มแรงเป็นสองเท่า

両手絞เป็นชื่อเฉพาะของท่าหนึ่ง ไม่ใช่ชื่อรวมของท่ารัดทุกชนิดที่ใช้สองมือ นิยามโคโดกันระบุการจับปกด้านข้างด้วยนิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านในและการใช้มือทั้งสอง จึงต้องดูรูปการจับจริงก่อนเทียบกับท่าอื่น

ดูคลิปอย่างไรให้เห็นรายละเอียด

  • ดูมือแต่ละข้างจับปกอย่างไร
  • ดูว่าแขนไขว้หรือไม่
  • ดูการคลายมือทั้งสองเมื่อหยุด

จุดที่มักสับสน

Gyaku, Kata และ Nami Juji Jime ใช้การไขว้แขนเป็นลักษณะร่วม จึงควรเปรียบเทียบรูปแขนก่อนแยกรายละเอียดการจับ

ต่างจาก十字絞ที่มีการไขว้ข้อมือ และจาก突込絞ที่มีรายละเอียดการเคลื่อนของมือแตกต่าง การเห็นมือสองข้างใกล้คอไม่ได้เพียงพอจะเรียก両手絞โดยอัตโนมัติ

นำไปทบทวนในการฝึก

ไม่กำมือกระแทกคอหรือดึงรุนแรง ฝึกช้าภายใต้ครู ตกลงสัญญาณก่อนเริ่ม และคลายทั้งสองมือทันทีเมื่อหยุด

Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม

ให้ดูช่วงตั้งจุดจับในคลิปก่อนเกิดแรง แล้วใช้เป็นภาพถามครูเกี่ยวกับแนวข้อมือและการคุมลำตัว บทความนี้ไม่ใช้การทนแรงรัดเป็นแบบฝึก การสื่อสารและการปล่อยทันทีต้องมาก่อนการลองทำจริง

อ่านต่อให้เชื่อมโยงกัน

Ryo Te Jime — คลิปสอน 1

คลิปของ IMAC Dojo สำหรับดูประกอบบท Ryo Te Jime สังเกตหลักการและจุดเปรียบเทียบที่อธิบายไว้ในบทความ

วิดีโอเผยแพร่

แหล่งข้อมูลและอ่านเพิ่มเติม

  1. 両手絞 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館แหล่งอ้างอิงเข้าถึง 29 ก.ย. 2569

คำถามที่พบบ่อย

ต่างจาก Juji Jime อย่างไร

ดูการจับด้านหน้าที่ไม่ไขว้ เทียบกับกลุ่มไขว้แขน

สองมือแปลว่าต้องใช้แรงมากไหม

ไม่ใช่ ชื่ออธิบายรูปแบบการทำงาน

ควรคลายมือไหนก่อน

เมื่อหยุดให้คลายการควบคุมทั้งสองมือทันที

อยากเริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้?

ส่งข้อความหา IMAC Dojo เพื่อปรึกษาว่าหลักสูตรไหนเหมาะกับอายุ เป้าหมาย และพื้นฐานของผู้เรียน

สอบถามผ่าน LINE Official

บทความที่เกี่ยวข้อง

หัวข้อและหลักสูตรที่เกี่ยวข้อง

ยูโดในประเทศไทย
บทความ
สอบถามผ่าน LINE Official