IMAC DOJO logoIMAC DOJO
ยูโดในประเทศไทย

หลักสูตรยูโด IMAC Dojo · Level 6

ท่ายูโด Level 6: Uki Otoshi — อ่านการเสียสมดุลที่มองเห็นไม่มาก

Uki Otoshi เป็นท่ามือที่นำคู่ฝึกเสียสมดุลด้านหน้าแล้วดึงลงตามทิศทาง จุดเด่นไม่ได้อยู่ที่การขวางขาหรือแบกขึ้นสะโพก

ภาพประกอบครูยูโด IMAC Dojo ในโดโจสมัยใหม่ สำหรับบท Uki Otoshi Level 6

เรียบเรียงโดย Phoenix — ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojo

ผู้เขียน
ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)
เผยแพร่
ปรับปรุงล่าสุด
แหล่งข้อมูล
2
เวลาอ่าน
2 นาที

คำตอบสั้น ๆ

Uki Otoshi เป็นท่ามือที่นำคู่ฝึกเสียสมดุลด้านหน้าแล้วดึงลงตามทิศทาง จุดเด่นไม่ได้อยู่ที่การขวางขาหรือแบกขึ้นสะโพก

สรุปประเด็นสำคัญ

  • ดูเท้าที่รับน้ำหนักก่อนลง
  • ตามแนวมือโดยเทียบกับลำตัว
  • ดูการควบคุมหลังเสียสมดุล

เมื่อดูคลิปครั้งแรกอาจเห็นเพียงการดึง ลองย้อนดูจังหวะเท้าและแนวลำตัวก่อนหน้า

สารบัญบทความ

ชื่อท่านี้บอกอะไร

浮落 อ่านว่าอุกิโอโตชิ Uki สื่อการลอยหรือเบาจากฐาน Otoshi คือการตก อยู่ในกลุ่มท่ามือ

หลักการที่ทำให้ท่านี้เกิดขึ้น

การเคลื่อนของคู่ฝึกกับการนำด้วยมือต้องสัมพันธ์กัน หากคู่ฝึกยังมีฐานมั่นคง การดึงให้แรงขึ้นไม่ได้อธิบายหลักการ

浮落ทำให้เห็นบทบาทของการนำสมดุลโดยไม่ต้องมีขากวาดหรือสะโพกรับผู้รับในนิยามหลัก โคโดกันอธิบายการพาผู้รับไปด้านหน้าแล้วนำลงที่มุมหน้า จึงควรตามการเคลื่อนของผู้รับตั้งแต่ยังยืน แทนมองเฉพาะการย่อตัวผู้ทุ่ม

ดูคลิปอย่างไรให้เห็นรายละเอียด

  • ดูเท้าที่รับน้ำหนักก่อนลง
  • ตามแนวมือโดยเทียบกับลำตัว
  • ดูการควบคุมหลังเสียสมดุล

จุดที่มักสับสน

Uki Waza เป็นท่าสละตัวด้านข้าง แม้มีคำว่า Uki เหมือนกัน ส่วน Uki Otoshi ต้องอ่านบทบาทมือและการดึงลง

เอกสาร投の形ของ向井幹博เน้นความต่อเนื่องของการ引きและระบุว่าผู้รับไม่ควรกระโดดเองในบริบทคาตะ ข้อนี้ช่วยแยกการที่ผู้รับถูกพาเคลื่อนออกจากการช่วยกระโดดให้ภาพดูเหมือนทุ่มได้ แต่ไม่ใช่ข้อกำหนดว่าคลิปการสอนทุกแบบต้องใช้จำนวนก้าวเหมือนคาตะ

นำไปทบทวนในการฝึก

ข้อผิดพลาดคือมองข้ามการเคลื่อนก่อนหน้าแล้วเลียนแบบเฉพาะการดึง ฝึกจังหวะช้ากับครูและให้คู่ฝึกพร้อมรับท่า

Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม

ขณะดูให้ถามว่าผู้รับเริ่มเสียฐานเมื่อใดและมือผู้ทุ่มยังนำไปทิศใด ถ้าตอบได้เพียงว่าผู้ทุ่มคุกเข่า ควรย้อนดูช่วงก่อนหน้า เพราะท่าคุกเข่าเองไม่ใช่เหตุผลครบถ้วนของการล้ม

อ่านต่อให้เชื่อมโยงกัน

Uki Otoshi — คลิปสอน 1

คลิปของ IMAC Dojo สำหรับดูประกอบบท Uki Otoshi สังเกตหลักการและจุดเปรียบเทียบที่อธิบายไว้ในบทความ

วิดีโอเผยแพร่

แหล่งข้อมูลและอ่านเพิ่มเติม

  1. 浮落 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館แหล่งอ้างอิงเข้าถึง 29 ก.ย. 2569
  2. 投の形 留意点 — 向井幹博 — 東京都柔道連盟(講道館図書資料部資料)แหล่งอ้างอิงเข้าถึง 29 ก.ย. 2569

คำถามที่พบบ่อย

จำเป็นต้องขวางขาหรือไม่

การขวางขาไม่ใช่จุดหลักในการอ่านท่านี้

ทำไมในคลิปดูใช้แรงน้อย

ภาพอาจไม่แสดงการเสียสมดุลชัด ต้องดูช่วงก่อนดึงด้วย ไม่สรุปว่าไม่มีแรงเลย

ต่างจาก Uki Waza อย่างไร

Uki Otoshi เป็นท่ามือ ส่วน Uki Waza เป็นท่าสละตัวด้านข้าง

อยากเริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้?

ส่งข้อความหา IMAC Dojo เพื่อปรึกษาว่าหลักสูตรไหนเหมาะกับอายุ เป้าหมาย และพื้นฐานของผู้เรียน

สอบถามผ่าน LINE Official

บทความที่เกี่ยวข้อง

หัวข้อและหลักสูตรที่เกี่ยวข้อง

ยูโดในประเทศไทย
บทความ
สอบถามผ่าน LINE Official