หลักสูตรยูโด IMAC Dojo · Level 7
ท่ายูโด Level 7: Uki Waza — หน้าเฉียงกับการลงตัวด้านข้าง
Uki Waza เป็นท่าสละตัวด้านข้างที่เชื่อมการเสียสมดุลหน้าเฉียงกับการหมุน ชื่อ Uki ไม่ได้ทำให้เป็นท่าเดียวกับ Uki Otoshi

เรียบเรียงโดย Phoenix — ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojo
ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojoอัปเดต 29 ก.ย. 2569
- ผู้เขียน
- ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)
- เผยแพร่
- ปรับปรุงล่าสุด
- แหล่งข้อมูล
- 1
- เวลาอ่าน
- 2 นาที
คำตอบสั้น ๆ
Uki Waza เป็นท่าสละตัวด้านข้างที่เชื่อมการเสียสมดุลหน้าเฉียงกับการหมุน ชื่อ Uki ไม่ได้ทำให้เป็นท่าเดียวกับ Uki Otoshi
สรุปประเด็นสำคัญ
- ดูการเสียสมดุลหน้าเฉียง
- ดูขาที่จัดออกก่อนลงตัว
- ดูมือพาคู่ฝึกหมุนต่อเนื่อง
ดูการเปลี่ยนน้ำหนักก่อนลงตัว และตามแนวขาที่จัดออกไปเทียบกับทางหมุนของคู่ฝึก
สารบัญบทความ
ชื่อท่านี้บอกอะไร
浮技 อ่านว่าอุกิวาซะ Uki สื่อการลอยหรือเบาจากฐาน Waza คือเทคนิค อยู่ในกลุ่มท่าสละตัวด้านข้าง
หลักการที่ทำให้ท่านี้เกิดขึ้น
การนำคู่ฝึกหน้าเฉียงกับการลงด้านข้างต้องสัมพันธ์กัน ขาที่จัดออกช่วยกำหนดรูปของการเคลื่อน ไม่ควรใช้เป็นจุดกระแทกเข่า
浮技พาผู้รับเสียสมดุลมุมหน้าแล้วลงตะแคงพร้อมยืดขาออกนอกเท้าผู้รับเพื่อให้เกิดการหมุนตามนิยามโคโดกัน คำว่า浮ไม่ใช่คำสั่งให้ยกผู้รับด้วยแขน แต่ชวนให้ดูช่วงที่ฐานผู้รับถูกเปลี่ยนจนเคลื่อนต่อไป
ดูคลิปอย่างไรให้เห็นรายละเอียด
- ดูการเสียสมดุลหน้าเฉียง
- ดูขาที่จัดออกก่อนลงตัว
- ดูมือพาคู่ฝึกหมุนต่อเนื่อง
จุดที่มักสับสน
Uki Otoshi เป็นท่ามือ ส่วน Uki Waza ใช้การสละตัว เปรียบเทียบ Yoko Otoshi ด้วยทิศทางและรูปขา ไม่ดูแค่ท่านอนตะแคง
ต่างจาก浮落ที่จัดเป็น手技และไม่ใช้การ捨身แบบเดียวกัน ส่วน横落เน้นด้านข้างและ谷落เน้นด้านหลัง การดูทิศผู้รับก่อนลงตัวจึงช่วยแยกชื่อที่มีภาพปลายทางใกล้กัน
นำไปทบทวนในการฝึก
ข้อผิดพลาดคือรีบลงตัวทั้งที่คู่ฝึกยังมั่นคง ให้ครูตรวจจังหวะและแนวขา พร้อมเตรียม Ukemi ก่อนฝึกต่อเนื่อง
Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม
ให้ดูว่ามือกับลำตัวผู้ทุ่มยังเชื่อมผู้รับตลอดการลงหรือไม่ และถามครูว่ามุมหน้าที่เห็นในคลิปสัมพันธ์กับเท้าใด การยืดขาออกแล้วนั่งลงโดยไม่อ่านสมดุลยังไม่ใช่คำอธิบายครบของท่า
อ่านต่อให้เชื่อมโยงกัน
Uki Waza — คลิปสอน 1
คลิปของ IMAC Dojo สำหรับดูประกอบบท Uki Waza สังเกตหลักการและจุดเปรียบเทียบที่อธิบายไว้ในบทความ
วิดีโอเผยแพร่
แหล่งข้อมูลและอ่านเพิ่มเติม
- 浮技 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館แหล่งอ้างอิงเข้าถึง 29 ก.ย. 2569
คำถามที่พบบ่อย
เหมือน Uki Otoshi หรือไม่
ไม่เหมือน ทั้งสองใช้คำว่า Uki แต่จัดอยู่คนละหมวด
ดูภาพตอนนอนพอไหม
ไม่พอ ต้องดูทิศหน้าเฉียงและช่วงก่อนลง
ควรแก้อะไรก่อนถ้าท่าไม่ต่อเนื่อง
ตรวจการเสียสมดุล จังหวะ และแนวขากับครู แทนการดึงแรงขึ้น
อยากเริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้?
ส่งข้อความหา IMAC Dojo เพื่อปรึกษาว่าหลักสูตรไหนเหมาะกับอายุ เป้าหมาย และพื้นฐานของผู้เรียน
สอบถามผ่าน LINE Officialบทความที่เกี่ยวข้อง
หัวข้อและหลักสูตรที่เกี่ยวข้อง
ยูโดในประเทศไทย

