IMAC DOJO logoIMAC DOJO
ยูโดในประเทศไทย

กติกาแข่งขันยูโดที่ญี่ปุ่นกับไทยต่างกันตรงไหน ? ควรรู้ก่อนไปแข่งที่ญี่ปุ่น

ไทยใช้กติกา IJF ส่วนญี่ปุ่นใช้ IJF ในเวทีสากลแต่ในประเทศยังนับยูโกะ บทความนี้แยกให้เห็นว่าอะไรต่างจริง อะไรเหมือนกัน และต้องเช็คอะไรก่อนลงแข่ง

คำตอบสั้น ๆ

การแข่งขันยูโดในไทยยึดกติกาของสหพันธ์ยูโดนานาชาติ (IJF) ซึ่งยกเลิกคะแนนยูโกะไปตั้งแต่ปี 2017 เหลืออิปปงกับวาซาอาริ ส่วนญี่ปุ่นใช้กติกา IJF ในเวทีสากลเหมือนกัน แต่กติกาที่ใช้ในประเทศยังนับยูโกะอยู่ และบางรายการยังเดินตามระเบียบของโคโดกัง สิ่งที่ต้องเช็คก่อนบินไปแข่งจึงไม่ใช่ว่าญี่ปุ่นกับไทยต่างกันไหม แต่คือรายการที่เราจะลงนั้นใช้กติกาเล่มไหน

ผู้เขียน
Phoenix
เผยแพร่
ปรับปรุงล่าสุด
แหล่งข้อมูล
4

สรุปประเด็นสำคัญ

  • IJF ยกเลิกยูโกะตั้งแต่ปี 2017 แต่กติกาที่ใช้ในประเทศญี่ปุ่นยังนับยูโกะอยู่
  • เวลากดล็อกและจำนวนชิโดของสองฝั่งเหมือนกัน จุดที่ต่างจริงคือยูโกะกับเทคนิคจับขา
  • ตั้งแต่ปี 2025 รายการชิงแชมป์แห่งประเทศญี่ปุ่นอนุญาตให้จับขาได้ ถ้าจับเสื้อคู่ต่อสู้ไว้ก่อนแล้ว
  • ญี่ปุ่นห้ามท่ารัดคอในระดับมัธยมต้นตั้งแต่ 1 เมษายน 2022 ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย
นักยูโดทุ่มคู่ต่อสู้ในการแข่งขัน มีธงญี่ปุ่นและธงไทยอยู่ด้านหลัง
เบาะเดียวกัน แต่กติกาที่ใช้ตัดสินอาจไม่ใช่เล่มเดียวกัน

คำถามที่ผมได้ยินบ่อยจากผู้ปกครองและนักกีฬาที่ IMAC Dojo คือกติกายูโดญี่ปุ่นกับไทยต่างกันตรงไหน ก่อนตัดสินใจบินไปลงแข่งที่ประเทศต้นตำรับ

ผมขอบอกไว้ตรงนี้ก่อนว่าผมไม่ใช่ครูยูโด สายที่ผมถือสายดำและลงมือสอนเองคือคาราเต้ Shinkyokushin ส่วนบทบาทของผมกับยูโดคือผู้ก่อตั้งที่ส่งนักเรียนลงแข่งและสนับสนุนทีมครู ยูโดที่ IMAC Dojo สอนโดยครู Ryu, Rain, Ken และ Michelle ซึ่งมีประสบการณ์แข่งขันจริงทั้งในและต่างประเทศ รวมกันมากกว่า 20 ปี สิ่งที่เขียนต่อจากนี้จึงมาจากสิ่งที่ทีมครูเจอมาจริง และจากการไล่อ่านกติกาต้นทางอีกครั้งเพื่อให้ตัวเลขทุกตัวตรวจสอบได้

สารบัญบทความ

ทำไมคำถามนี้ถึงสำคัญกับนักกีฬาไทย

เวลาพูดว่าไปแข่งที่ญี่ปุ่น หลายคนคิดว่าเป็นการเปลี่ยนประเทศเฉย ๆ แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นการเปลี่ยนกติกาด้วย เพราะญี่ปุ่นไม่ได้ใช้กติกาเล่มเดียว การเตรียมตัวจึงต้องเริ่มจากคำถามว่ารายการที่เราจะลงใช้ระเบียบของใคร ไม่ใช่แค่ซ้อมให้หนักขึ้น

ครูยูโดของเราสี่ท่านถือวุฒิดั้งจากสมาคมกีฬายูโดแห่งประเทศไทย โดย Ryu และ Rain อยู่ระดับดั้ง 2 ส่วน Ken และ Michelle อยู่ระดับดั้ง 1 และ Ken ยังได้รับการรับรองจากโคโดกังที่ญี่ปุ่นอีกทางหนึ่งด้วย รายละเอียดหลักสูตรและทีมครูดูได้ที่ คอร์สยูโดของ IMAC Dojo

ยูโกะ คือจุดต่างที่ใหญ่ที่สุด

ในปี 2017 IJF ปรับกติกาครั้งใหญ่เพื่อเตรียมสู่โอลิมปิกโตเกียว โดยยกเลิกคะแนนยูโกะ เหลือเพียงอิปปงกับวาซาอาริ พร้อมลดเวลากดล็อกที่ได้วาซาอาริจาก 15 วินาทีเหลือ 10 วินาที ลดจำนวนชิโดที่ทำให้แพ้ฟาวล์จาก 4 ครั้งเหลือ 3 ครั้ง และกำหนดเวลาแข่งให้เท่ากันที่ 4 นาทีทั้งชายและหญิง

แต่ถ้าเปิดดู หน้ากติกาของสหพันธ์ยูโดแห่งประเทศญี่ปุ่น จะเห็นว่ายูโกะยังอยู่ในระบบคะแนนที่ใช้ในประเทศ โดยให้กับการทุ่มที่คู่ต่อสู้ลงด้านข้าง ไหล่ หรือสะโพก และให้กับการกดล็อกที่ทำได้ 5 ถึงไม่ถึง 10 วินาที นี่คือเหตุผลที่นักกีฬาบางคนงงว่าทำไมกดล็อกสั้น ๆ แล้วได้คะแนนในรายการหนึ่ง แต่ไม่ได้ในอีกรายการ

สิ่งที่ต้องเน้นคือเวลากดล็อกสำหรับอิปปงและวาซาอาริของทั้งสองฝั่งเท่ากัน คือ 20 วินาทีและ 10 ถึงไม่ถึง 20 วินาที ตามลำดับ ความต่างอยู่ที่ว่ามีชั้นคะแนนที่สามหรือไม่ ใครที่เคยอ่านเจอว่าเวลากดล็อกของสองระบบไม่เท่ากัน แนะนำให้กลับไปดูต้นทางอีกครั้ง เพราะข้อมูลที่คลาดเคลื่อนเรื่องนี้มีอยู่มากในอินเทอร์เน็ตภาษาไทย

เทคนิคจับขา ห้ามหรือไม่ ขึ้นอยู่กับรายการ

IJF เริ่มจำกัดการจับขาตั้งแต่ปี 2010 และห้ามเต็มรูปแบบในปี 2013 ด้วยเหตุผลว่าต้องการให้ยูโดมีเอกลักษณ์ต่างจากมวยปล้ำ ส่วน โคโดกัง ซึ่งเป็นสถาบันต้นทางของวิชา ไม่เคยตัดเทคนิคกลุ่มนี้ออกจากระบบการฝึก เพราะถือเป็นวิธีทำลายจุดศูนย์ถ่วงที่อยู่ในตำรามาแต่เดิม

จุดที่น่าสนใจคือเมื่อปี 2025 รายการชิงแชมป์แห่งประเทศญี่ปุ่นประกาศให้จับขาได้อีกครั้ง โดยมติของคณะกรรมการจัดการแข่งขันซึ่งมีโคโดกังร่วมอยู่ด้วย เงื่อนไขคือผู้แข่งต้องจับเสื้อคู่ต่อสู้ไว้ก่อนแล้วจึงแตะใต้เข็มขัดได้ ถ้าจับเสื้อกับจับขาเกิดขึ้นพร้อมกันยังถือเป็นชิโดอยู่ และนี่เป็นกติกาเฉพาะของรายการนั้น ไม่ใช่กติกาสากล

ที่ต้องรู้คู่กันคือฝั่ง สหพันธ์ยูโดนานาชาติ เคยมีแนวทางจะปลดล็อกการจับขาสำหรับโอลิมปิกลอสแอนเจลิส 2028 แล้วกลับลำยกเลิกไป สรุปคือตอนนี้สองฝั่งเดินสวนทางกัน ญี่ปุ่นเปิดในรายการของตัวเอง ส่วนเวทีสากลยังปิด

ตารางเทียบเฉพาะข้อที่ตรวจสอบได้

ตารางนี้ตั้งใจให้สั้นและตรวจสอบได้ทุกช่อง แทนที่จะยาวแล้วมีตัวเลขที่หาต้นทางไม่เจอ จะเห็นว่าหลายช่องเหมือนกัน ซึ่งตัวมันเองก็เป็นคำตอบที่มีประโยชน์

หัวข้อกติกาสากล IJF ที่ไทยใช้กติกาที่ใช้ในประเทศญี่ปุ่น
คะแนนยูโกะยกเลิกแล้วตั้งแต่ปี 2017ยังนับอยู่
กดล็อกได้อิปปง20 วินาที20 วินาที
กดล็อกได้วาซาอาริ10 ถึงไม่ถึง 20 วินาที10 ถึงไม่ถึง 20 วินาที
กดล็อกได้ยูโกะไม่มีคะแนนนี้แล้ว5 ถึงไม่ถึง 10 วินาที
ชิโดครบกี่ครั้งแพ้ฟาวล์3 ครั้ง3 ครั้ง
เทคนิคจับขาห้ามอนุญาตในรายการชิงแชมป์ประเทศตั้งแต่ปี 2025 โดยต้องจับเสื้อก่อน

กติกาเยาวชนญี่ปุ่น และเหตุผลที่ห้ามท่ารัดคอ

เมื่อวันที่ 24 มกราคม 2022 สหพันธ์ยูโดแห่งประเทศญี่ปุ่นมีมติแก้ระเบียบการแข่งขันรุ่นเยาวชน โดยห้ามท่ารัดคอในระดับมัธยมต้นทั้งหมด มีผลตั้งแต่วันที่ 1 เมษายน 2022 นับเป็นการทบทวนระเบียบชุดนี้ครั้งแรกในรอบ 45 ปี เหตุผลคือพบว่ามีนักกีฬาวัยนี้หมดสติจากการถูกรัดคอแม้ในรายการระดับประเทศ ส่วนระดับประถมนั้นห้ามทั้งท่ารัดคอและท่าหักข้อต่ออยู่แล้ว

การปฏิรูปฝั่งเยาวชนของญี่ปุ่นไม่ได้หยุดแค่เรื่องท่า แต่ไปถึงการยกเลิกรายการแข่งขันระดับประเทศของรุ่นประถมด้วย ซึ่งผมเขียนถึงเรื่องนั้นไว้แล้วใน ยูโดกับยิวยิตสูในญี่ปุ่น สำหรับผู้ปกครองที่กำลังชั่งใจ ผมคิดว่าข่าวแบบนี้ควรอ่านเป็นสัญญาณที่ดี ไม่ใช่สัญญาณอันตราย เพราะแปลว่าประเทศต้นตำรับยอมแก้ระบบของตัวเองเมื่อพบว่าเด็กเสี่ยง

เรโฮ มารยาทที่กรรมการมองอยู่จริง

ระเบียบผู้ตัดสินของ IJF กำหนดว่าการโค้งคำนับแบบยืนให้ก้มที่เอวประมาณ 30 องศา ส่วน หน้าเรื่องมารยาทของสหพันธ์ยูโดแห่งประเทศญี่ปุ่น อธิบายว่าการโค้งแบบเคเรประมาณ 30 องศา ต่างจากไฮเรที่ประมาณ 45 องศา และมีจารีตที่เรียกว่า 左座右起 คือนั่งลงโดยเริ่มจากซ้าย และลุกขึ้นโดยเริ่มจากขวา

เรื่องการดีใจหลังชนะ ผมอยากให้เข้าใจตามจริงว่านี่เป็นเรื่องของมารยาทที่กรรมการและผู้ใหญ่ในวงการมองอยู่ ไม่ใช่ว่ามีกติกาข้อหนึ่งเขียนไว้ว่าจะริบชัยชนะทันที การชูกำปั้นหรือกระโดดดีใจใส่คู่ต่อสู้จึงไม่ทำให้แพ้ในทันที แต่ขัดกับหลักจิตะ เคียวเอ ที่วงการยึดถือ และทำให้ภาพลักษณ์ของนักกีฬาเสียโดยไม่จำเป็น

สำหรับผู้ปกครองที่อ่านมาถึงตรงนี้แล้วสนใจให้ลูกเริ่มยูโด ที่ IMAC Dojo คลาสยูโดรับผู้เรียนตั้งแต่อายุ 8 ปีขึ้นไป และเริ่มจากอุเคมิหรือการล้มอย่างปลอดภัยก่อนเสมอ อ่านเรื่องอุเคมิแบบละเอียดได้ที่ อุเคมิคืออะไร และถ้าอยากรู้จักที่มาของวิชาก่อน อ่านได้ที่ ยูโดคืออะไร

ดูรายละเอียดคอร์สยูโดที่ IMAC Dojo ลาดพร้าว 101

แหล่งข้อมูลและอ่านเพิ่มเติม

  1. กติกาและระบบคะแนนของยูโดAll Japan Judo Federationแหล่งอ้างอิงเข้าถึง 5 ก.ย. 2569
  2. มารยาทและการคำนับในยูโดAll Japan Judo Federationแหล่งอ้างอิงเข้าถึง 5 ก.ย. 2569
  3. International Judo FederationInternational Judo Federationแหล่งอ้างอิงเข้าถึง 5 ก.ย. 2569
  4. Kodokan Judo InstituteKodokan Judo Instituteแหล่งอ้างอิงเข้าถึง 5 ก.ย. 2569

คำถามที่พบบ่อย

กติกายูโดโคโดกังต่างจาก IJF อย่างไร

จุดที่ต่างชัดที่สุดคือคะแนนยูโกะ ซึ่ง IJF ยกเลิกไปตั้งแต่ปี 2017 แต่กติกาที่ใช้ในประเทศญี่ปุ่นยังนับอยู่ กับเทคนิคจับขาที่ IJF ห้าม แต่โคโดกังไม่เคยตัดออกจากระบบการฝึก ส่วนเวลากดล็อกสำหรับอิปปงและวาซาอาริของสองฝั่งเท่ากัน

ก่อนไปแข่งยูโดที่ญี่ปุ่นต้องเช็คอะไรบ้าง

เช็คก่อนว่ารายการนั้นใช้กติกาเล่มไหน เพราะมีผลกับสองเรื่องโดยตรง คือมีคะแนนยูโกะหรือไม่ และจับขาได้หรือไม่ จากนั้นค่อยดูรุ่นน้ำหนัก เวลาแข่ง และระเบียบชุดแข่งของรายการนั้น

ไทยกับญี่ปุ่นใช้กติกายูโดเดียวกันหมดไหม

ไม่ทั้งหมด ไทยยึดกติกา IJF เป็นหลัก ส่วนญี่ปุ่นใช้ IJF ในเวทีสากลเหมือนกัน แต่กติกาที่ใช้ในประเทศยังนับยูโกะ และบางรายการยังเดินตามระเบียบของโคโดกัง

ลูกอยากเรียนยูโดต้องเริ่มยังไง

เริ่มจากอุเคมิหรือการล้มอย่างปลอดภัยก่อนเทคนิคทุ่ม ไม่ต้องรีบลงแข่ง ที่ IMAC Dojo คลาสยูโดรับผู้เรียนตั้งแต่อายุ 8 ปีขึ้นไป โดยดูความพร้อมในการฟังคำสั่งและการควบคุมร่างกายประกอบด้วย

อยากเริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้?

ส่งข้อความหา IMAC Dojo เพื่อปรึกษาว่าหลักสูตรไหนเหมาะกับอายุ เป้าหมาย และพื้นฐานของผู้เรียน

สอบถามผ่าน LINE Official
สอบถามผ่าน LINE Official