ท่ายูโด Level 3: Gyaku-Kata-Nami Juji Jime — สามชื่อที่แยกได้จากทิศทางการจับปก

ชื่อทางการคือ 逆十字絞 (เงียคุจูจิจิเมะ), 片十字絞 (คาตะจูจิจิเมะ) และ 並十字絞 (นามิจูจิจิเมะ) คำว่า Juji สื่อถึงการไขว้ ส่วนสามคำแรกช่วยแยกรูปแบบการจับ

ตามคำอธิบายโคโดกัน Gyaku ใช้สี่นิ้วสอดในปกทั้งสองข้าง Nami ใช้นิ้วหัวแม่มือสอดในทั้งสองข้าง และ Kata ใช้สองแบบผสมกันข้างละแบบ นี่เป็นจุดจำแนกชื่อสำหรับอ่านคลิป ไม่ใช่คำแนะนำให้ทดลองแรงรัดด้วยตนเอง

บทเดียวนี้รวมสามชื่อเพื่อเปรียบเทียบการจับปกที่มือไขว้กัน ใน逆十字絞นิ้วทั้งสี่ของทั้งสองมือเข้าในปก ใน並十字絞นิ้วหัวแม่มือทั้งสองอยู่ด้านใน ส่วน片十字絞เป็นการจับต่างกันสองข้างตามนิยามโคโดกัน ความต่างนี้ต้องดูที่มือจริง เพราะมุมกล้องอาจทำให้ฝ่ามือที่คว่ำหรือหงายดูสับสน

อย่าสับสน Juji Jime กับ Juji Gatame แม้มีคำว่า Juji เหมือนกัน กลุ่มแรกเป็นเทคนิครัด ส่วนกลุ่มหลังในบทก่อนเป็นท่าควบคุมข้อต่อ ชื่อ Gyaku-Kata-Nami ทั้งชุดไม่ใช่ชื่อทางการของเทคนิคเดี่ยว

คำว่า片ไม่ได้แปลว่าใช้เพียงมือเดียว และ逆ไม่ได้หมายถึงเริ่มจากด้านหลัง ทั้งสามอยู่ในกลุ่ม十字絞ที่เข้าจากด้านหน้า ข้อเปรียบเทียบที่มีประโยชน์คือทิศของมือกับปก มากกว่าการจัดอันดับว่ารูปใดรัดได้แรงกว่า

ทบทวนการแยกชื่อและรูปแบบจับกับครูโดยไม่ออกแรงรัด ครูเป็นผู้พิจารณาความพร้อมและวิธีฝึก ตกลงสัญญาณหยุดก่อนเริ่มและคลายทันที ไม่ทดลองจนหมดสติหรือใช้การทนรัดเป็นเป้าหมาย

Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม

ขณะดูคลิป ให้หยุดก่อนเกิดแรงแล้วระบุการจับทีละมือ หากมองไม่เห็นนิ้วอย่าเดาจากท่าลำตัว ให้บันทึกว่าไม่เห็นและถามครู บทนี้มุ่งให้เข้าใจชื่อและโครงสร้าง ไม่ใช้เป็นคำแนะนำให้ทดลองรัดคอจนเกิดอาการ