หลักสูตรยูโด IMAC Dojo · Level 6
ท่ายูโด Level 6: Sukui Nage — อ่านการช้อนยกให้ต่างจากการสละตัว
Sukui Nage เป็นท่ามือที่มีการช้อนยกเป็นหลัก รูปแบบจับอาจต่างกัน จึงควรดูการทำงานมากกว่าจำตำแหน่งมือภาพเดียว

เรียบเรียงโดย Phoenix — ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojo
ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojoอัปเดต 29 ก.ย. 2569
- ผู้เขียน
- ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)
- เผยแพร่
- ปรับปรุงล่าสุด
- แหล่งข้อมูล
- 1
- เวลาอ่าน
- 2 นาที
คำตอบสั้น ๆ
Sukui Nage เป็นท่ามือที่มีการช้อนยกเป็นหลัก รูปแบบจับอาจต่างกัน จึงควรดูการทำงานมากกว่าจำตำแหน่งมือภาพเดียว
สรุปประเด็นสำคัญ
- ดูทิศทางช้อนยก
- ดูช่วงบนและช่วงล่างสัมพันธ์กัน
- ดูผู้ทำยังยืนหรือสละตัวลงอย่างไร
ให้ดูว่าช่วงล่างของคู่ฝึกถูกพาขึ้นอย่างไร แล้วตามการควบคุมช่วงบนไปพร้อมกัน
สารบัญบทความ
ชื่อท่านี้บอกอะไร
掬投 อ่านว่าสุคุอินาเงะ Sukui สื่อการช้อนขึ้น ส่วน Nage คือการทุ่ม อยู่ในกลุ่มท่ามือ
หลักการที่ทำให้ท่านี้เกิดขึ้น
โคโดกันอธิบายหลายรูปแบบภายใต้หลักการช้อนยก การดูทั้งทิศทางยกและการนำลงช่วยไม่ให้สับสนกับท่าที่ทิ้งตัวลงเป็นหลัก
掬投มีการช้อนผู้รับขึ้นจากบริเวณขาและลำตัวตามรูปแบบที่โคโดกันอธิบาย รายละเอียดในแหล่งนี้มีมากกว่าหนึ่งรูปแบบ จึงไม่ควรเอาตำแหน่งมือของตัวอย่างเดียวไปนิยามว่าทุกคลิปต้องเหมือนกัน
ดูคลิปอย่างไรให้เห็นรายละเอียด
- ดูทิศทางช้อนยก
- ดูช่วงบนและช่วงล่างสัมพันธ์กัน
- ดูผู้ทำยังยืนหรือสละตัวลงอย่างไร
จุดที่มักสับสน
คำอธิบายโคโดกันแยกรูปที่ยืนช้อนยกออกจากรูปที่อาศัยการสละตัวซึ่งอาจเป็น Tani Otoshi ต้องอ่านกลไก ไม่ใช้ความคล้ายของภาพตัดสิน
จุดเปรียบเทียบกับท่าสะโพกคือส่วนใดเป็นตัวรับและพาผู้รับเคลื่อน การอยู่ใกล้เอวไม่ได้ทำให้เป็น腰技โดยอัตโนมัติ ใน掬投ควรตามทางเดินมือกับทิศการช้อน แทนตัดสินจากผู้รับที่ลอยขึ้นอย่างเดียว
นำไปทบทวนในการฝึก
ไม่ยกเกินกำลังหรือปล่อยคู่ฝึกตก ให้ครูจัดรูปฝึกที่ควบคุมได้และเตรียม Ukemi ก่อนเพิ่มความต่อเนื่อง
Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม
ดูคลิปก่อนยกว่าผู้ทำอยู่ด้านใดของผู้รับ แล้วถามครูว่าฐานผู้รับเปลี่ยนอย่างไร อย่าตีความว่าเพียงจับขาแล้วยกด้วยแรงมากก็พอ การฝึกต้องเตรียมพื้นที่ลงและการรับทุ่มให้เหมาะกับทางเคลื่อนนั้น
อ่านต่อให้เชื่อมโยงกัน
Sukui Nage — คลิปสอน 1
คลิปของ IMAC Dojo สำหรับดูประกอบบท Sukui Nage สังเกตหลักการและจุดเปรียบเทียบที่อธิบายไว้ในบทความ
วิดีโอเผยแพร่
แหล่งข้อมูลและอ่านเพิ่มเติม
- 掬投(すくいなげ)<手技> — 講道館แหล่งอ้างอิงเข้าถึง 29 ก.ย. 2569
คำถามที่พบบ่อย
ต้องจับเหมือนกันทุกครั้งไหม
ไม่จำเป็น โคโดกันอธิบายหลายรูปแบบที่ใช้หลักการช้อนยก
ต่างจาก Tani Otoshi อย่างไร
เปรียบเทียบการช้อนยกกับการสละตัวที่ทำให้ท่าเกิดขึ้น
ดูส่วนไหนพร้อมกัน
ช่วงบนและช่วงล่าง เพื่อเห็นการควบคุมทั้งตัว
อยากเริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้?
ส่งข้อความหา IMAC Dojo เพื่อปรึกษาว่าหลักสูตรไหนเหมาะกับอายุ เป้าหมาย และพื้นฐานของผู้เรียน
สอบถามผ่าน LINE Officialบทความที่เกี่ยวข้อง
หัวข้อและหลักสูตรที่เกี่ยวข้อง
ยูโดในประเทศไทย

