ท่ายูโด Level 5: Sankaku Jime — แยกรูปสามเหลี่ยมออกจากชื่อท่า

三角絞 อ่านว่าซังคะคุจิเมะ Sankaku คือสามเหลี่ยม Jime บอกว่าอยู่ในกลุ่มท่ารัด

ขาควบคุมบริเวณคอและแขนหนึ่งข้างร่วมกัน ความสัมพันธ์นี้สำคัญกว่าภาพไขว้เท้าเพียงอย่างเดียว

三角絞มีทั้งศีรษะและแขนหนึ่งข้างอยู่ในความสัมพันธ์กับขาของผู้ทำตามนิยามโคโดกัน จึงไม่ใช่การเอาขาประกบคอในรูปใดก็ได้ การดูว่าแขนใดอยู่ในโครงช่วยแยกโครงสร้างจริงจากภาพที่ดูเหมือนสามเหลี่ยม

Ude Hishigi Sankaku Gatame เป็นท่าข้อต่อ แม้ขาจะจัดคล้ายกัน คำว่า Jime จึงมีความหมายต่อการแยกเทคนิค

腕挫三角固ใช้ฐานขาคล้ายกันแต่เป็น関節技 การแยกชื่อจึงต้องดูว่ากำลังควบคุมส่วนใดเพิ่มเติม ไม่ใช้รูปสามเหลี่ยมเพียงอย่างเดียวตัดสินว่าคลิปสอนท่าใด

อย่าดึงศีรษะรุนแรงหรือฝึกจนหมดสติ ให้ครูจัดรูปฝึกช้าและหยุดทันทีเมื่อมีสัญญาณ ไม่ใช้ความเจ็บเป็นเครื่องยืนยันว่าท่าถูก

Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม

ดูตำแหน่งสะโพกของผู้ทำควบคู่กับไหล่ผู้รับแล้วนำไปถามครู ไม่ดึงศีรษะคู่ฝึกเพื่อทำให้รูปภาพดูแน่นขึ้น การทบทวนจากคลิปควรยืนยันโครงสร้างและการส่งสัญญาณหยุดก่อนการฝึกจริง