IMAC DOJO logoIMAC DOJO
ยูโดในประเทศไทย

หลักสูตรยูโด IMAC Dojo · Level 5

ท่ายูโด Level 5: Harai Tsurikomi Ashi — มือดึงยกต่อเนื่องกับเท้าที่ปัดขึ้น

Harai Tsurikomi Ashi เป็นท่าเท้าที่เชื่อมการดึงยกด้านหน้ากับการปัดขึ้นบริเวณข้อเท้า จึงต้องดูทั้งช่วงบนและเท้า ไม่ตีความว่าเป็น Sasae ที่วางเท้าสูงกว่า

ภาพประกอบครูยูโด IMAC Dojo ในโดโจสมัยใหม่ สำหรับบท Harai Tsurikomi Ashi Level 5

เรียบเรียงโดย Phoenix — ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojo

ผู้เขียน
ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)
เผยแพร่
ปรับปรุงล่าสุด
แหล่งข้อมูล
1
เวลาอ่าน
2 นาที

คำตอบสั้น ๆ

Harai Tsurikomi Ashi เป็นท่าเท้าที่เชื่อมการดึงยกด้านหน้ากับการปัดขึ้นบริเวณข้อเท้า จึงต้องดูทั้งช่วงบนและเท้า ไม่ตีความว่าเป็น Sasae ที่วางเท้าสูงกว่า

สรุปประเด็นสำคัญ

  • ดูมือทำให้ช่วงบนเคลื่อนไปด้านหน้า
  • ดูทิศเท้าที่ปัดขึ้นบริเวณข้อเท้า
  • ดูฐานขาหลักระหว่างสองส่วนทำงาน

ชื่อท่าบอกการทำงานมากกว่าส่วนหนึ่ง ลองแยกดูมือที่ดึงยกก่อน แล้วดูเท้าที่เคลื่อนต่อ ไม่ใช่หยุดค้ำอยู่เฉย ๆ

สารบัญบทความ

ชื่อท่านี้บอกอะไร

払釣込足 (ฮาไรสึริโคมิอาชิ) อยู่ในกลุ่มท่าเท้า ชื่อรวมการปัด การดึงยก และเท้าไว้ด้วยกัน

หลักการที่ทำให้ท่านี้เกิดขึ้น

โคโดกันอธิบายการดึงยกให้เสียสมดุลด้านหน้าแล้วปัดข้อเท้าขึ้นจากด้านหน้า จุดสังเกตจึงเป็นความต่อเนื่องระหว่างมือกับเท้าที่ปัด

払釣込足รวมการ釣込เข้ากับการกวาดขึ้นจากด้านหน้าข้อเท้าของผู้รับตามนิยามโคโดกัน การอ่านจึงต้องเห็นทั้งทางเคลื่อนส่วนบนและการกวาดส่วนล่าง หากแยกดูแต่เท้า จะไม่เห็นว่าการเสียสมดุลทำให้การกวาดสัมพันธ์กับลำตัวอย่างไร

ดูคลิปอย่างไรให้เห็นรายละเอียด

  • ดูมือทำให้ช่วงบนเคลื่อนไปด้านหน้า
  • ดูทิศเท้าที่ปัดขึ้นบริเวณข้อเท้า
  • ดูฐานขาหลักระหว่างสองส่วนทำงาน

จุดที่มักสับสน

Sasae Tsurikomi Ashi ใช้การค้ำ ส่วน Harai Tsurikomi Ashi มีการปัดขึ้น ชื่อยาวคล้ายกันแต่ไม่ควรละคำ Harai จนทำให้กลไกปนกัน

ต่างจาก支釣込足ที่ค้ำข้อเท้าไว้ การมีคำว่า釣込足เหมือนกันไม่ทำให้การค้ำกับการกวาดเป็นการกระทำเดียวกัน และต่างจาก送足払ที่พาเท้าผู้รับเข้าหากัน ให้เริ่มจำแนกจากหน้าที่ของเท้าแทนการท่องชื่อ

นำไปทบทวนในการฝึก

ให้ครูแยกจังหวะมือกับเท้าในความเร็วต่ำ ก่อนเชื่อมการเคลื่อน หากต้องเตะเพื่อเอาชนะฐานคู่ฝึก ให้กลับไปดูการเสียสมดุลก่อน

Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม

ดูช่วงสัมผัสในคลิปแล้วถามครูว่าเท้ากำลังกวาดผ่านหรือค้ำอยู่ รวมทั้งมือพาผู้รับไปทิศไหน ไม่ใช้การเหวี่ยงขาแรงขึ้นเพื่อชดเชยช่วงบนที่ยังไม่เคลื่อนตาม

อ่านต่อให้เชื่อมโยงกัน

Harai Tsurikomi Ashi — คลิปสอน 1

คลิปของ IMAC Dojo สำหรับดูประกอบบท Harai Tsurikomi Ashi สังเกตหลักการและจุดเปรียบเทียบที่อธิบายไว้ในบทความ

วิดีโอเผยแพร่

แหล่งข้อมูลและอ่านเพิ่มเติม

  1. 払釣込足 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館แหล่งอ้างอิงเข้าถึง 29 ก.ย. 2569

คำถามที่พบบ่อย

ต่างจาก Sasae Tsurikomi Ashi อย่างไร

เปรียบเทียบการปัดขึ้นกับการค้ำบริเวณข้อเท้า ไม่ใช่ดูชื่อส่วน Tsurikomi อย่างเดียว

ควรดูเท้าก่อนมือหรือไม่

ลองดูมือก่อนแล้วเชื่อมกับเท้า จะเห็นว่าการปัดเกิดในช่วงการเสียสมดุลอย่างไร

Harai ในชื่อสำคัญหรือไม่

สำคัญ เพราะช่วยแยกหน้าที่ปัดจากท่าอื่นที่มีคำว่าดึงยกเหมือนกัน

อยากเริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้?

ส่งข้อความหา IMAC Dojo เพื่อปรึกษาว่าหลักสูตรไหนเหมาะกับอายุ เป้าหมาย และพื้นฐานของผู้เรียน

สอบถามผ่าน LINE Official

บทความที่เกี่ยวข้อง

หัวข้อและหลักสูตรที่เกี่ยวข้อง

ยูโดในประเทศไทย
บทความ
สอบถามผ่าน LINE Official