ท่ายูโด Level 5: Kata Guruma — มองไหล่พร้อมกับการทำงานของมือ

肩車 อ่านว่าคาตะกุรุมะ Kata คือไหล่ Guruma คือล้อ อยู่ในกลุ่มท่ามือ

มือต้องนำการเสียสมดุลและควบคุมลำตัวสัมพันธ์กับแนวไหล่ การยกโดยไม่มีทิศทางทำให้เห็นเพียงแรง ไม่เห็นหลักการ

肩車มีไหล่และช่วงหลังคอเป็นแนวรองรับผู้รับตามนิยามโคโดกัน ไม่ใช่รับน้ำหนักบนศีรษะ การก้มลงในภาพจึงต้องอ่านร่วมกับตำแหน่งลำตัวผู้รับและการพาเสียสมดุลก่อนขึ้นรองรับ

Koshi Guruma ใช้สะโพกเป็นแกน แต่ Kata Guruma มีแนวไหล่เป็นจุดสังเกต ชื่อ Guruma ร่วมกันไม่ได้บอกหมวดเดียวกัน

เอกสาร投の形ของ向井幹博อธิบายความสัมพันธ์ของผู้รับเมื่อขึ้นบนไหล่ในบริบทคาตะ เป็นหลักฐานว่าการรับท่ามีหน้าที่ร่วมกับผู้ทุ่ม ไม่ใช่ผู้รับปล่อยตัวอย่างไรก็ได้ ขณะเดียวกันไม่ควรเอาลำดับคาตะมาบังคับว่าทุกคลิปของโดโจต้องเริ่มเหมือนกัน

ไม่ฝึกยกคู่ฝึกหนักเกินกำลังหรือปล่อยตกจากไหล่ เริ่มตามระดับที่ครูกำหนดและหยุดเมื่อรับน้ำหนักหรือควบคุมทิศทางไม่ได้

Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม

ดูช่วงที่ผู้รับยังไม่ขึ้นไหล่เพื่อถามครูว่าระยะกับทิศนำตัวเหมาะสมหรือไม่ การยกสูงขึ้นไม่ใช่วิธีแก้ตำแหน่งที่ไม่มั่นคง ทบทวนร่วมกับการเตรียมรับทุ่มและการประคองลงที่ครูจัดให้