ท่ายูโด Level 1–2: Yoko Shiho Gatame — เชื่อมช่วงไหล่กับสะโพกจากด้านข้าง

横四方固 (โยโกะชิโฮกาตาเมะ) เป็นท่ากดตรึงจากด้านข้าง Yoko หมายถึงด้านข้าง จึงช่วยแยกทิศทางเข้าจาก Kami Shiho Gatame ที่เข้าทางศีรษะ

โคโดกันอธิบายแขนข้างหนึ่งลอดระหว่างขาไปจับสายคาดหรือกางเกง อีกข้างผ่านใต้คอไปจับปกฝั่งไกล แล้วใช้หน้าอกและหน้าท้องควบคุมช่วงบน ลองมองหน้าที่ของแต่ละแขนแทนจำเพียงภาพสุดท้าย

การเข้าจากด้านข้างทำให้横四方固ดูเข้าใจง่าย แต่การดูละเอียดควรตามแขนทั้งสองคนละทาง นิยามโคโดกันให้แขนหนึ่งผ่านช่วงขาไปจับเข็มขัดหรือกางเกง และอีกแขนผ่านใต้คอไปจับปก โดยอกและท้องควบคุมส่วนบน จึงเป็นการเชื่อมลำตัวผ่านจุดควบคุมต่างตำแหน่ง ไม่ใช่นอนทับในแนวขวางอย่างเดียว

ท่ากดจากด้านข้างไม่ได้มีชื่อเดียวทั้งหมด หากเสียการคุมส่วนล่างแล้วเพิ่มแรงกดเฉพาะช่วงบน ภาพอาจยังดูคล้ายเดิมแต่ความเชื่อมโยงเปลี่ยนไป ให้ตรวจทั้งสองส่วน

ช่องว่างที่ควรถามครูคือช่องที่เปิดให้ผู้รับหันเข้าหาหรือถอยสะโพกออก การขยับของผู้รับอาจทำให้ภาพท่ากดเปลี่ยนทั้งที่หลักการยังเดิม จึงไม่ควรตัดสินว่าท่าถูกจากมุมฉากของลำตัวในภาพนิ่งเพียงอย่างเดียว

ซ้อมจัดตำแหน่งโดยคู่ฝึกให้ความร่วมมือก่อน จากนั้นเพิ่มการเคลื่อนเล็กน้อยตามครูกำหนด หากคู่ฝึกหมุนเข้าหาได้ง่าย ให้ดูช่องว่างและจุดคุมส่วนล่าง แทนตอบด้วยการกดคอ

Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม

日本武道館จัดการเคลื่อนแบบエビไว้ร่วมกับการเรียน横四方固 ใช้ประเด็นนี้ดูทั้งสองฝ่ายในคลิป: ผู้รับสร้างระยะอย่างไรและผู้กดรักษาการเชื่อมต่ออย่างไร บทเดียวกันอยู่ Level 1–2 เพื่อทบทวนได้ต่อเนื่อง ไม่ใช่คำรับรองว่าต้องกดด้วยแรงมากขึ้นเมื่อเลื่อนระดับ