หลักสูตรยูโด IMAC Dojo · Level 1–2
ท่ายูโด Level 1–2: Kuzure Kesa Gatame — เปลี่ยนจุดคุม เพื่อรักษาฐานด้านข้าง
Kuzure Kesa Gatame เปลี่ยนการควบคุมจาก Kesa Gatame โดยสอดแขนใต้รักแร้ฝั่งไกลของคู่ฝึก ยังคงใช้ลำตัวด้านข้างควบคุมช่วงบน และต้องปรับฐานขาตามการเคลื่อน

เรียบเรียงโดย Phoenix — ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojo
ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)ผู้ร่วมก่อตั้ง IMAC Dojoอัปเดต 29 ก.ย. 2569
- ผู้เขียน
- ธนินพงษ์ ศุภพิทักษ์พงษ์ (Phoenix)
- เผยแพร่
- ปรับปรุงล่าสุด
- แหล่งข้อมูล
- 1
- เวลาอ่าน
- 3 นาที
คำตอบสั้น ๆ
Kuzure Kesa Gatame เปลี่ยนการควบคุมจาก Kesa Gatame โดยสอดแขนใต้รักแร้ฝั่งไกลของคู่ฝึก ยังคงใช้ลำตัวด้านข้างควบคุมช่วงบน และต้องปรับฐานขาตามการเคลื่อน
สรุปประเด็นสำคัญ
- มองแขนที่สอดใต้รักแร้ฝั่งไกลก่อนดูฐานขา
- เทียบระยะลำตัวในคลิปของสอง Level โดยไม่เดาว่าจังหวะที่ต่างเป็นท่าใหม่
- ดูว่าเมื่อคู่ฝึกขยับ ผู้กดยังปรับฐานพร้อมคุมแขนข้างใกล้ได้หรือไม่
ท่านี้ปรากฏในชุดคลิป ทั้ง Level 1 และ Level 2 จึงรวมคลิปไว้ในบทเดียว ลองใช้แต่ละคลิปเปรียบเทียบตำแหน่งแขน มากกว่าสรุปว่าเป็นคนละท่าเพราะอยู่คนละ Level
สารบัญบทความ
ชื่อท่านี้บอกอะไร
崩袈裟固 (คุซุเระเคซะกาตาเมะ) เป็นท่ากดตรึงแบบดัดแปลงจาก袈裟固 คำว่า Kuzure ในชื่อนี้หมายถึงรูปแบบที่เปลี่ยนไป ไม่ใช่การกดที่ทำผิด
หลักการที่ทำให้ท่านี้เกิดขึ้น
โคโดกันระบุการคุมแขนข้างใกล้ร่วมกับแขนอีกข้างที่สอดใต้รักแร้ฝั่งไกล และใช้ช่วงอกด้านข้างควบคุมลำตัวส่วนบน ตำแหน่งใหม่นี้จึงเปลี่ยนความสัมพันธ์ระหว่างแขนกับไหล่ของคู่ฝึก
崩ในชื่อท่าหมายถึงรูปแบบที่ปรับจาก袈裟固 ไม่ใช่ว่าการกดเสียรูปจนใช้ไม่ได้ นิยามโคโดกันยังให้ควบคุมแขนข้างใกล้ แต่เปลี่ยนแขนอีกข้างเข้าใต้รักแร้ฝั่งไกล จุดสังเกตจึงเป็นความสัมพันธ์ระหว่างไหล่ทั้งสองของผู้รับกับหน้าอกด้านข้างของผู้กด ไม่ใช่ดูเพียงว่าผู้กดนั่งหันไปทางใด
ดูคลิปอย่างไรให้เห็นรายละเอียด
- มองแขนที่สอดใต้รักแร้ฝั่งไกลก่อนดูฐานขา
- เทียบระยะลำตัวในคลิปของสอง Level โดยไม่เดาว่าจังหวะที่ต่างเป็นท่าใหม่
- ดูว่าเมื่อคู่ฝึกขยับ ผู้กดยังปรับฐานพร้อมคุมแขนข้างใกล้ได้หรือไม่
จุดที่มักสับสน
จุดแยกจาก Kesa Gatame อยู่ที่แขนฝั่งไกล หากมองเพียงท่านั่งด้านข้างอาจแยกไม่ออก ข้อผิดพลาดที่ควรชวนครูตรวจคือสนใจสอดแขนใหม่จนปล่อยแขนข้างใกล้หลุด
หากคลิปมีการเปลี่ยนจาก袈裟固 ให้ย้อนดูช่วงที่แขนเปลี่ยนทางเดิน เพราะภาพสุดท้ายอาจดูใกล้เคียงกันมาก การรู้ชื่อที่ต่างกันช่วยตั้งคำถามให้ตรงว่าอะไรควบคุมการหมุนของผู้รับในรูปแบบนี้ ไม่ได้หมายความว่ารูปแบบหนึ่งเหนือกว่าอีกแบบในทุกสถานการณ์
นำไปทบทวนในการฝึก
เริ่มทบทวนตำแหน่งแขนสองข้างอย่างช้า แล้วให้คู่ฝึกเคลื่อนเพียงเล็กน้อยตามที่ตกลงกัน ถ้าต้องเกร็งทั้งตัวเพื่ออยู่กับที่ ให้กลับไปตรวจฐานและระยะสัมผัสกับครู
Level ในบทความนี้เป็นลำดับหลักสูตรของ IMAC Dojo ใช้บทความและคลิปเพื่อเตรียมคำถามและทบทวนร่วมกับครู การฝึกจริงต้องมีคู่ฝึก พื้นที่ และการควบคุมที่เหมาะสม
บทนี้อยู่ทั้ง Level 1 และ 2 เพราะ CSV จัดไว้สองระดับ จึงใช้บทเดียวให้ย้อนทบทวนหลักการเดิมได้ โดยไม่ตีความว่าเป็นสองเทคนิคใหม่ ในการดูซ้ำให้ครูช่วยเปรียบเทียบการคงรูปตอนเริ่มกับการปรับฐานเมื่อผู้รับขยับไหล่หรือสะโพก
อ่านต่อให้เชื่อมโยงกัน
Kuzure Kesa Gatame — คลิปสอน 1
คลิปของ IMAC Dojo สำหรับดูประกอบบท Kuzure Kesa Gatame สังเกตหลักการและจุดเปรียบเทียบที่อธิบายไว้ในบทความ
วิดีโอเผยแพร่
Kuzure Kesa Gatame — คลิปสอน 2
คลิปของ IMAC Dojo สำหรับดูประกอบบท Kuzure Kesa Gatame สังเกตหลักการและจุดเปรียบเทียบที่อธิบายไว้ในบทความ
วิดีโอเผยแพร่
แหล่งข้อมูลและอ่านเพิ่มเติม
- 崩袈裟固 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館แหล่งอ้างอิงเข้าถึง 29 ก.ย. 2569
คำถามที่พบบ่อย
ทำไมบทนี้ใช้ Level 1–2
ชื่อเดียวกันพบในทั้งสอง Level ของชุดคลิป จึงรวมเป็นบทเดียวและเก็บคลิปทั้งหมด โดย Level เป็นลำดับหลักสูตร IMAC Dojo
Kuzure แปลว่าท่าผิดหรือไม่
ไม่ใช่ ในชื่อนี้หมายถึงรูปแบบดัดแปลงที่มีชื่อเทคนิคของตนเอง
จุดใดแยกจาก Kesa Gatame ได้ชัดที่สุด
ดูแขนที่สอดใต้รักแร้ฝั่งไกล แทนการควบคุมแบบจับปกหลัง และตรวจว่าแขนข้างใกล้ยังถูกคุมอยู่
อยากเริ่มเรียนศิลปะการต่อสู้?
ส่งข้อความหา IMAC Dojo เพื่อปรึกษาว่าหลักสูตรไหนเหมาะกับอายุ เป้าหมาย และพื้นฐานของผู้เรียน
สอบถามผ่าน LINE Officialบทความที่เกี่ยวข้อง
หัวข้อและหลักสูตรที่เกี่ยวข้อง
ยูโดในประเทศไทย

