IMAC Dojo 柔道カリキュラム · Level 1–2
柔道 Level 1–2:崩袈裟固 — 腕の制し方を変えて横の土台を保つ
崩袈裟固は、袈裟固から一方の腕を相手の遠い側の腋に差し入れる形へ変えた抑え技です。体側で上体を制し、動きに合わせて脚の土台を調整します。

執筆・構成:Phoenix — IMAC Dojo 共同創設者
黄炳明(Phoenix)IMAC Dojo 共同創設者更新 2026/09/29
- 著者
- 黄炳明(Phoenix)
- 公開
- 最終更新
- 情報源
- 1
- 読了目安
- 3 分
短い答え
崩袈裟固は、袈裟固から一方の腕を相手の遠い側の腋に差し入れる形へ変えた抑え技です。体側で上体を制し、動きに合わせて脚の土台を調整します。
要点まとめ
- 遠い側の腋に差し入れる腕を確認してから脚を見る
- 二つの Level の間合いを比べ、動きの違いをすべて別技と決めつけない
- 土台を調整しても近い側の腕を制しているかを見る
動画一覧 の Level 1 と Level 2 に同じ名前があるため、動画を一つの記事にまとめました。Level の違いだけで別の技と捉えず、腕の位置を比較しましょう。
この記事の目次
技の名前から分かること
崩袈裟固は「くずれけさがため」と読みます。この「崩」は変化した形を表し、間違った袈裟固という意味ではありません。
技が成り立つ仕組み
講道館は、近い側の腕を抱え、もう一方の腕を遠い側の腋に差し入れ、胸側部で上体を制する形を説明しています。腕と相手の肩のつながりが変わる点に注目します。
「崩」は袈裟固の変化形を示し、形が崩れて使えなくなったという意味ではありません。講道館の定義では近い側の腕を制し、もう一方の腕を遠い側の腋下へ入れます。取が座る向きだけでなく、受の両肩と取の胸の側面との関係を見ます。
動画を見るときの着眼点
- 遠い側の腋に差し入れる腕を確認してから脚を見る
- 二つの Level の間合いを比べ、動きの違いをすべて別技と決めつけない
- 土台を調整しても近い側の腕を制しているかを見る
混同しやすい点
袈裟固との違いは遠い側の腕に表れ、横向きに座る輪郭だけでは区別しにくいことがあります。差し入れる腕に気を取られ、近い側の腕を逃していないか指導者と確認します。
袈裟固から移る動画なら、腕の通り道が変わる場面へ戻ってみましょう。最後の姿はよく似ることがあります。別の技名は、何が受の回転を制しているかを正確に尋ねる手掛かりであり、常に一方が優れているという意味ではありません。
稽古で振り返ること
両腕の位置をゆっくり確かめ、合意した小さな動きを加えます。全身を固めなければ保てない場合は、指導者と土台や接触の間合いを見直しましょう。
ここでいう Level は IMAC Dojo のカリキュラム上の順序です。記事と動画を手がかりに疑問を整理し、指導者と振り返りましょう。実際の稽古では、適切な相手、場所、制御された環境が必要です。
CSVではLevel 1と2の両方にあるため、一つの記事を両段階から読めるようにしています。別々の新技として扱うのではなく、同じ原理を振り返る構成です。最初の形を保つことと、受が肩や腰を動かした際の支え方の調整を、指導者と比べてみましょう。
次の学びにつなげる
崩袈裟固 — 解説動画 1
崩袈裟固の記事と併せて見る IMAC Dojo の動画です。本文で示した着眼点や技の違いを手がかりに振り返りましょう。
動画公開日
崩袈裟固 — 解説動画 2
崩袈裟固の記事と併せて見る IMAC Dojo の動画です。本文で示した着眼点や技の違いを手がかりに振り返りましょう。
動画公開日
参考資料・関連情報
- 崩袈裟固 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館参考2026/09/29 閲覧
よくある質問
Level 1–2 とあるのはなぜですか。
動画一覧 の両方の Level に同名の技があるため、全動画を一つにまとめています。Level は IMAC Dojo のカリキュラム上の順序です。
「崩」は間違った技という意味ですか。
いいえ。ここでは独立した技名を持つ変化形を指します。
袈裟固と区別する観察点は何ですか。
後ろ襟を持つ形に代わる、遠い側の腋への差し入れを見ます。近い側の腕を制しているかも確認します。
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