柔道 Level 1–2：崩袈裟固——改变控臂方式，保持侧面支撑

日语崩袈裟固读作くずれけさがため，是袈裟固的变形。这里的“崩”表示变化形式，并非动作做错。

讲道馆说明以一臂控制近侧手臂，另一臂穿入远侧腋下，以胸侧控制上身。这改变了控臂与伙伴肩部之间的联系。

“崩”表示袈裟固的变化形式，不是压制已经散掉而无法使用。讲道馆保留了对近侧手臂的控制，同时把另一只手臂放到远侧腋下。应看受的双肩与取胸侧之间的关系，而不只是取坐向哪里。

远侧手臂是区别袈裟固的重点，仅看侧坐轮廓未必能分辨。常见的检查点是：是否顾着穿臂，却让近侧手臂脱离控制。

若视频从袈裟固转换而来，应回看手臂改变路线的瞬间，因为结束姿势可能十分相似。不同名称帮助我们准确询问是什么限制了受的转动，并不表示某一种变化在所有情况下都更好。

先慢慢确认双臂位置，再加入约定的小幅移动。若必须全身僵紧才能维持，应与教练重新检查支撑和接触距离。

这里的 Level 指 IMAC Dojo 的课程顺序。文章与视频用于整理问题，并与教练一起复习；实际练习需要合适的伙伴、场地和可控的条件。

CSV将本技列在Level 1和2，所以两个级别共用一篇文章，便于复习同一原理，而不是当作两项新技术。可与教练比较起始时保持姿势，以及受移动肩或髋后如何调整支撑。