单元 1
泰拳历史与 Wai Kru
学习泰拳历史与 Wai Kru 仪式
第 1 小时：泰拳历史与 Wai Kru / 第 2 小时：Wai Kru Muay Thai（1） / 第 3 小时：Wai Kru Muay Thai（2）
第 1-6 小时
课程介绍
为实际自主练习设计的在线学习
本项目在 1 个学期内完成，共计 19 小时，采用易于理解、易于获取且能真正练习的学习创新。
Muaythai Anywhere 是为泰国全国中学生设计的在线泰拳学习课程，让学员系统地学习泰拳基础知识、动作技能、Wai Kru 拜师礼、泰拳武器与 Mae Mai 母招。
适合中学生
可随时随地在线学习
包含示范与练习视频
包含作业、测验与期末考试
学习流程
4 个核心单元的学习结构
课程从文化理解与 Wai Kru 开始，再进入移动、泰拳武器与 Mae Mai Muay Thai。
单元 2
步法与移动
练习前进、变角、侧移、闪避与躲闪
第 7 小时：向前移动（1） / 第 8 小时：向前移动（2） / 第 9 小时：变角、侧移、闪避与躲闪
第 7-9 小时
单元 3
泰拳武器与防守
拳、肘、膝、踢、蹬与防守
第 10 小时：直拳 / 第 11 小时：摆拳 / 第 12 小时：上勾拳
第 10-15 小时
单元 4
15 招 Mae Mai Muay Thai
学习 15 招 Mae Mai Muay Thai
第 16 小时：Mae Mai 第 1-4 招 / 第 17 小时：Mae Mai 第 5-8 招 / 第 18 小时：Mae Mai 第 9-12 招
第 16-19 小时
学习目标
学员应清楚掌握的学习目标
由 Kru Patty 设计
Kru Patty，在线泰拳学习课程设计者
本课程属于泰拳学术学习工作的一部分，旨在让学员有系统地学习、练习并进行自我评估。
知识
了解泰拳历史、价值、基本原则、Wai Kru、移动与泰拳武器。
技能
练习泰拳基本动作、Wai Kru、Mae Mai Muay Thai，并通过视频进行自我分析。
态度
培养责任感、纪律、努力、自信以及对泰国文化的自豪感。
FAQ
Common questions
Muaythai Anywhere 是什么？
这是 IMAC DOJO 的会员限定在线泰拳课程，涵盖泰拳历史、Wai Kru、移动、武器、防守与 Mae Mai。
谁可以进入课程？
仅限经 IMAC DOJO 批准的会员或已注册学员。请通过 LINE Official 申请访问权限。
课程包含什么？
课程包含学习单元、示范视频、练习视频、工作表、测验与最终评量。
如何申请学习码？
请通过 LINE Official: @imacdojo 发送姓名与用于登录课程的邮箱。
下一步
准备申请 Muaythai Anywhere 学习权限？
请通过 LINE Official 发送姓名、学校或机构名称（如有）、电话号码与电子邮箱。
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