柔道 Level 5：巴投 — 後ろに捨てる前の方向を読む

巴投は「ともえなげ」と読み、真捨身技です。巴の曲線が回転を覚える手がかりになります。

講道館は、前方に崩し、仰向けに捨て、足裏を下腹部に当てて頭越しに投げる形を説明しています。足の一場面を独習の手順とせず、流れを読みます。

巴投は真捨身技で、取が立位の支持を捨てて受の動きを頭越しへつなぎます。先に寝てから蹴り上げるものではありません。講道館は前方への崩しと下腹部への足裏の接触を示し、倒れる前の間合いから見ます。

隅返も真捨身技ですが、脚の接触と回転の線が異なります。仰向けになるだけでは巴投と決まりません。

隅返は下腿が受の内ももに働く点が異なります。取が仰向けになり受が頭越しへ進む姿が共通でも、脚の接触が区別点です。

指導者が相手と場所を整え、受け身を確認してから稽古します。制御なく引き倒したり、ずれたタイミングを強い蹴りで補ったりしません。

ここでいう Level は IMAC Dojo のカリキュラム上の順序です。記事と動画を手がかりに疑問を整理し、指導者と振り返りましょう。実際の稽古では、適切な相手、場所、制御された環境が必要です。

取が倒れる前に受が動いているか、上体の制御が続くかを確認します。受ける側の準備を指導者に整えてもらい、寝て相手を蹴って浮くか試さないようにします。