
编写:Phoenix — IMAC Dojo 联合创办人
黄炳明(Phoenix)IMAC Dojo 联合创办人更新 2026年9月29日
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- 黄炳明(Phoenix)
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简短回答
袖车绞利用施技者自己的袖口与双臂,辨认谁抓谁的袖子有助理解视频。
重点摘要
- 辨认被抓的袖口
- 追踪双臂关系
- 看释放后恢复空间
近景中先找袖口连接,再追踪双臂。
文章目录
从名称认识这项技术
日语袖車絞读作そでぐるまじめ,袖、车、绞是名称线索。
动作如何成立
袖口连接双臂作用,不是猛拉伙伴衣服压向颈部。
袖车绞在讲道馆定义中使用取自己的衣袖。抓握可能被另一臂遮挡,应看双手靠近颈部之前的准备,不要当作其他绞技那样抓受的领。
观看视频时留意什么
- 辨认被抓的袖口
- 追踪双臂关系
- 看释放后恢复空间
容易混淆的细节
袖钓入腰也有袖字,但属于腰技,共同用词不代表原理相同。
虽然与腰车、足车共享“车”,本技是绞技而非投技。共同词语不表示要像车轮那样旋扭身体或颈。
带回道场复习
不要以前臂冲击喉部。由教练检查位置,缓慢练习,收到信号立即松开,不测试忍耐时间。
这里的 Level 指 IMAC Dojo 的课程顺序。文章与视频用于整理问题,并与教练一起复习;实际练习需要合适的伙伴、场地和可控的条件。
在施加颈压前,请教练说明抓袖位置和双臂关系。检查结构及及时释放,不追求更快产生压力。
延伸阅读与练习
袖车绞 — 教学视频 1
配合袖车绞文章观看的 IMAC Dojo 视频。请结合文中的观察要点与技术区别进行复习。
视频发布日期
资料来源与延伸阅读
- 袖車絞 — 講道館 柔道 技名称一覧 — 講道館参考资料访问于 2026年9月29日
常见问题
使用谁的袖口?
基本形式使用施技者自己的袖口,要同时追踪手和臂。
与袖钓入腰相同吗?
不同,本技是绞技,后者是腰技。
不看压力还应看什么?
看袖口连接与双臂配合。
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