空手道是什么？有多少流派，段位与腰带等级如何划分

空手道在日文中写作空手道。空（kara）为空，手（te）为手，合起来指以身体本身为武器的技艺；再加上道字，含义便从单纯的技术转向自我修练之道。

这个名称并非一开始就存在。原本写作唐手，指向中国之手，反映了传入琉球群岛的中国南方拳法影响；直到琉球新报社在那霸召开的空手道名家会议上，于 1936 年 10 月 25 日改用空手。这段转折已写在我们的泰国空手道与奥运之路一文中。

因此，空手道来自哪个国家的答案是：它在今天属于日本冲绳县的冲绳成形，根源受中国拳法影响，随后传入日本本土，并以日文名称为世界所知。

在泰文里，用来指空手道分支的那个词同时表示流派与腰带，中文虽然分得开，问题背后的混淆却相同：问空手道如何划分的人，心里想的往往不是同一件事。

接下来两节分别回答这两种含义，并直接引用来源组织，而非自行归纳。

首先要说清楚的是，没有任何团体公布过全球流派的统一数字。可以查证的，只是各主管团体承认哪些组织。掌管日本计分制空手道的日本全国空手道联盟，在自家的链接页列出了以下流派组织：

• 全日本空手道連盟剛柔会
• 一般社団法人 全日本空手道連盟糸東会
• 一般財団法人 全日本空手道松涛館
• 全日本空手道連盟和道会
• 全日本空手道連盟錬武会

该名单可直接在JKF 链接页上读到。照此计算是五个组织而非四个，尽管一般人多半谈的是四大流派：松濤館、剛柔流、糸東流与和道流。正是这点细微差距，说明了引用组织名单比背诵数字更可靠。

在计分制之外还有另一支：全接触空手道，以真实接触对抗，而非以点到即止计分。这一支源自大山倍达创立的极真会；1994 年之后，这份遗产分成数个组织，其中之一就是 IMAC Dojo 所属的 WKO 新极真会。整个演变过程写在我们的新极真会历史一文。

两支并非对立。日本方面于 2015 年 4 月 16 日签署了 JKF 与全接触阵营的合作协议，见JKF 网站公告，而且并未把规则合并为单一制度。

空手道的等级用两个词：級位由大数往下数，初学者从较大的数字开始，一路走到一級，之后进入段位并往上累加。柔道采用相同结构，详见我们的柔道是什么一文。

最常见的误解出在颜色上。全世界并没有统一的腰带颜色标准，每个组织自订顺序，因此某组织的绿带并不自动等同于另一组织的绿带。比较等级之前，得先问清楚用的是谁的制度。

与其抽象描述，下表就是 IMAC Dojo 依新极真会标准实际使用的顺序。

各阶段的要求，包括基本、型与考核标准，写在我们的升级考核课程页上。

无论属于哪个流派，空手道训练都立在同样的三大支柱上。

• 基本是根基：站姿、移动、拳、格挡与踢击，反复练到身体结构正确为止。
• 型是把技术串成一套的固定套路，承载一家之学，也让动作品质得以被检视。
• 组手是与同伴对练，从完全约定好的练习，到依各组织规则进行的自由对练。

另一个常见的搜索词是空手道招式，实际上指的是几个大类：站姿、拳、格挡与踢击，之后再组合成型。这些从影片模仿到某种程度是可以的，但关节角度、重心转移与呼吸需要有人纠正，否则重复练下去只会把错误练得更牢。

在泰国，全国性的竞赛路线走的是计分制，由泰国空手道协会主管，并与国际 WKF 体系相连；全接触空手道则走自己的路线，日本母体组织为WKO 新极真会。

两条路线并无高下之分，只是回应不同目标。若目标是国家队的竞技生涯，计分制是实际存在的路径；若目标是体能、承受接触的能力与身心并重的高强度训练，全接触这一支更为对应。

决定之前，以下三个问题比网站上的照片更有帮助。

• 这家道场属于哪个组织，采用谁的考核标准？
• 教练在该组织取得的认证是哪一级？
• 能否在团体课时间到场观摩训练之后再决定？

如果你感兴趣的是曼谷的全接触这一支，我们的课程页有完整说明；若正在为孩子比较空手道与其他武术，我们已写过儿童空手道与跆拳道比较。