เรียนคาราเต้เคียวคุชิน Shinkyokushinkai ที่ IMAC Dojo เพื่อฝึกทักษะป้องกันตัว

คาราเต้เคียวคุชิน สำนัก Shinkyokushinkai มีจุดเด่นที่เป็นคาราเต้แบบต่อสู้ปะทะจริง เพื่อฝึกฝนทั้งร่างกายและขัดเกลาระเบียบวินัยทางจิตใจ โดย IMAC Dojo ยังคงทำการสอนโดยยึดสไตล์ Traditional ให้ใกล้เคียงกับการสอนที่ประเทศญี่ปุ่นมากที่สุด เพื่อการเข้าถึง จิตวิญญาณแห่งบูโด (Budo) ซึ่งเน้นไปที่คำว่า “Do” หรือ “วิถี” อันประกอบด้วยหลัก Shin Gi Tai (心技体) ซึ่งเป็นหัวใจของการฝึกศิลปะการต่อสู้จากประเทศญี่ปุ่น:

• Shin (心 - จิตใจ):หัวใจที่อดทน พร้อมเรียนรู้ ไม่อวดเก่ง มีระเบียบวินัย และมีความอ่อนน้อมถ่อมตน
• Gi (技 - เทคนิค):ความเชี่ยวชาญในท่วงท่าที่แม่นยำ และทักษะการต่อสู้ที่เฉียบคม
• Tai (体 - ร่างกาย):ร่างกายที่แข็งแกร่ง ทรงพลัง และทนทานต่อแรงปะทะผู้ที่เลือกเรียนการต่อสู้ตามวิถีบูโดจะต้องฝึก 3 เรื่องนี้ไปพร้อม ๆ กัน เพราะหากมีแต่ร่างกายที่แข็งแรง เทคนิคสูง แต่ไม่มีจิตใจที่อดทน อ่อนน้อม ก็อาจกลายเป็นคนที่ใช้กำลังไปในทางที่อันตราย แต่หากมีเพียงจิตใจที่ดี แต่ไม่ยอมรับการฝึกฝนร่างกายและเทคนิค ก็ย่อมไม่สามารถปกป้องตัวเองหรือช่วยเหลือคนที่เรารักในยามจำเป็นได้ นอกจากนี้ IMAC Dojo ยังยึดหลักปรัชญา “Osu” (โอสึ) ซึ่งสอนเรื่องความอดทน การให้เกียรติ และความอ่อนน้อมถ่อมตน ซึ่งเป็นหัวใจหลักของเคียวคุชิน

ชินเคียวคุชินสืบทอดแนวทางของ Sosai Masutatsu Oyama ผู้ก่อตั้ง Kyokushin Karate ซึ่งให้ความสำคัญกับการฝึกที่จริงจังทั้งด้านเทคนิค ร่างกาย และจิตใจ เรื่องราวการฝึกปลีกวิเวกบนเขามิโนบุ (Mt. Minobu) และเขาคิโยสุมิ (Mt. Kiyosumi) ถูกเล่าต่อกันในประวัติศาสตร์ของสายนี้ แต่รายละเอียดควรอ่านในฐานะเรื่องเล่าที่สืบทอดมา ไม่ใช่บันทึกที่ยืนยันได้ทุกประเด็น ส่วนชื่อ Kyokushin มักแปลว่า "ความจริงสูงสุด"

หลังจากการเสียชีวิตของ Sosai Mas Oyama ในปี 1994 กลุ่มศิษย์อาวุโสจำนวนมากนำโดย Kenji Midori ได้รวมตัวกันก่อตั้งองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร (NPO) ในนาม WKO Shinkyokushinkai โดยคำว่า Shin (新) แปลว่า "ใหม่" เพื่อสื่อถึงการเริ่มต้นใหม่ที่โปร่งใส เป็นระบบสากล และอีกนัยหนึ่งคำว่า Shin (心) แปลว่า "จิตใจ" เพื่อย้ำเตือนวิถีแห่งการฝึกฝนใจที่แท้จริง ภายใต้ปรัชญาหลักคือ Master our Mind เพื่อมุ่งสู่ความเป็นสุดยอดแห่ง Budo Karate โดยมีสัญลักษณ์ "Kokoro" เตือนใจถึงการหลอมรวม จิตใจ-เทคนิค-ร่างกาย เข้าด้วยกันอย่างยั่งยืน

คาราเต้เคียวคุชินได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในระบบการต่อสู้บนท่ายืนที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก เนื่องจากไม่ใช่การฝึกเพื่อโชว์ความสวยงาม แต่เป็นการฝึกสไตล์ Self Defense และการปะทะจริงแบบ Full Contact:

• ความสมจริงของการปะทะ (สู้จริง ปะทะจริง):กติกาการแข่งขัน Full Contact และการฝึกในชั้นเรียนมีบริบทต่างกัน ในคลาส ครูผู้สอนจะกำหนดแบบฝึก อุปกรณ์ และระดับแรงตามประสบการณ์ของผู้เรียน เพื่อให้เรียนรู้ระยะ จังหวะ การรับ และการตอบโต้โดยไม่เร่งไปสู่การปะทะหนัก
• การ Conditioning ร่างกายในระดับสูงสุด:การ Conditioning รวมถึงแบบฝึกที่ค่อย ๆ พัฒนาความแข็งแรง ความอึด การทรงตัว และการควบคุมแรง เช่น Ude-kitae (腕鍛え) ภายใต้การกำกับของครูผู้สอน ส่วน Uke (受け) ฝึกการรับและเปลี่ยนทิศทางแรงเพื่อเตรียมจังหวะตอบโต้
• จิตวิญญาณที่ไม่ยอมแพ้และการทดสอบระดับตำนาน:100-Man Kumite เป็นบททดสอบต่อเนื่องที่ถูกกล่าวถึงในประวัติศาสตร์ของสายเคียวคุชิน และใช้เป็นภาพแทนของความเพียรกับการควบคุมตนเอง ไม่ใช่แบบฝึกสำหรับคลาสทั่วไปหรือผู้เริ่มต้น
• อิทธิพลต่อวงการต่อสู้สมัยใหม่:นักกีฬาต่อสู้บางคน เช่น Georges St-Pierre (GSP) และ Andy Hug มีพื้นฐานเคียวคุชิน องค์ประกอบ Kihon (พื้นฐาน), Kata (ท่ารำ) และ Kumite (การฝึกคู่) จึงถูกนำไปเชื่อมโยงกับการพัฒนาทักษะในกีฬาต่อสู้หลายรูปแบบ

ตารางเปรียบเทียบ

ที่ IMAC Dojo กรุงเทพฯ เราผสมผสานการฝึกที่มีวินัยกับบรรยากาศเป็นมิตร ทีมผู้สอนแบ่งหน้าที่ดูแลพื้นฐาน การเคลื่อนไหว Kata และ Kumite ตามความพร้อมของผู้เรียน:

• ครู Phoenix:ดูแลการอธิบายพื้นฐานและการประยุกต์ทักษะสำหรับผู้เริ่มต้น
• ครู Patty:เน้นสมรรถภาพพื้นฐาน การควบคุมร่างกาย และการฝึกป้องกันตัวสำหรับผู้หญิง
• ครู Ken:ช่วยอธิบายเทคนิคให้ผู้เรียนที่มีพื้นฐานต่างกันเข้าใจได้เป็นลำดับ
• ครู Ryu:เน้นการเคลื่อนที่ การใช้มุม และการทำงานของเท้า
• ครู Rain:เน้นการฝึก Kumite อย่างเป็นลำดับและการสังเกตความพร้อมของผู้เรียน
• ครู Michelle:เน้นรายละเอียดของ Kata (ท่ารำ) การทรงตัว และความต่อเนื่องของการเคลื่อนไหว

คลาสให้ความสำคัญกับ Kihon, Ibuki, Kata, Bunkai และ Ido Geiko ผู้เริ่มต้นฝึกจากแบบฝึกพื้นฐานก่อนเพิ่มแรงกดดัน มีการใช้อุปกรณ์และกำกับการฝึกคู่ตามกิจกรรม อย่างไรก็ตาม การฝึกแบบปะทะมีความเสี่ยง ผู้เรียนควรแจ้งครูทันทีเมื่อรู้สึกไม่พร้อมหรือไม่ปลอดภัย

ผู้เรียนของ IMAC Dojo มีพื้นฐานและเป้าหมายต่างกัน ครูผู้สอนจึงปรับลำดับแบบฝึกให้เหมาะกับประสบการณ์ของแต่ละคน พร้อมรักษาบรรยากาศที่เคารพคู่ฝึกและไม่เร่งผู้เริ่มต้นไปสู่การปะทะหนัก

หากต้องการรู้จักแนวทางการฝึก Shinkyokushin Karate ที่ IMAC Dojo สามารถสอบถามหรือนัดทดลองเรียนได้