Yo Khao Phra Sumen：アッパーカットの前に低い姿勢と足場をつなぐ

教材では攻め手が顔へ打ちます。受け手が低くなる意味は、そのパンチのラインとの関係にあります。低さだけで課題に対応できたとは分からず、同じ瞬間の二人の位置を見る必要があります。

Yo Khao Phra Sumenはメーマイの固有名です。資料は動きを説明していますが、考案者や儀礼に由来することを確定していません。山の名前から物語をつくらず、記録された順序を中心にします。

原文には踏み込み、膝を曲げること、体を低くすることが含まれます。写真から腕だけを覚えてしまう場合に重要な点です。首だけを下げたり、足を見ず胴体を折ったりしても、教材の順序を説明しきれません。

低くなり始める時に軸足がどこにあり、その位置が返す動作へどう続くかを見ます。資料は動画の練習者の荷重を測っていないため、写真から体重配分の数値をつくる必要はありません。

教材は低くなった後のアッパーカットを示し、反対の手を前に置く防御も記しています。二つの機能をどう配置するかを見ます。一枚の終盤の拳では、打つ前後のガードの位置までは分かりません。

指導者に低くなる段階と返す段階を見える速さで分けてもらい、その後で授業の順序につなぎます。器具への打撃と対人での位置確認は別の課題です。順序を理解した証明として相手へ当てる必要はありません。

Ta Then Kham Fakには上へ防御する腕が目立ち、Yo Khao Phra Sumenはパンチのラインから低くなることを重視します。どちらもアッパーカットがありますが、その前の腕の役割と体の高さを省けません。

原文の角度は実演例を説明します。全員が同じ角度でかがむ指示ではなく、資料に示された形として読みます。写真の角度だけで判断せず、実際の距離と足場を指導者に見てもらいます。

添付したMuaythai Anywhereの動画名はYo Khao Phra Sumenです。教材から、パンチのライン、足と膝の変化、守る手、返した後の体勢について問いを立てます。すべての角度で全細部が見えるとは考えません。

パンチのラインから外れる代わりに深くかがもうとする、足場を見る前に急いで打ち上げる、ガードを忘れる、といった点を復習します。分からない瞬間を指導者に見てもらい、最後の形だけでなく位置が違う理由を確かめます。