ซอยโพธิ์แก้ว 3 แยก 9

ถนนลาดพร้าว 101

091-485-5445

โทรสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

ทุกวัน : 9:00 - 20:00

นัดหมายเวลากับครูผู้ฝึกสอน

Muay Thai

หลักสูตรมวยไทยสำหรับผู้หญิง แบบ Private Class

หลักสูตรมวยไทย IMAC เป็นหลักสูตรมาตรฐานมวยไทยเพื่อก้าวสู่โอลิมปิกส์ ซึ่งมีการจัดเก็บศิลปะมวยไทยและแม่ไม้ลูกไม้มวยไทยให้เป็นหมวดหมู่เพื่อใช้ในการถ่ายทอดวิชามวยไทยให้ถูกต้องและเป็นสากล เป็นหลักสูตรได้ได้รับการยอมรับว่าเป็นระบบการสอนมวยไทยที่ได้มาตรฐานมากที่สุด เรารับสอนมวยไทยสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ โดยครูผู้สอนเป็นครูผู้หญิงที่มีประสบการณ์ในการแข่งขันมวยไทยในเวทีจริง มีวิทยะฐานะทั้งนักมวย ครูสอนมวยไทยระดับสูงจากหลากหลายองค์กร เช่น สมาคมมวยไทยสมัครเล่นแห่งประเทศไทย โรงเรียนมวยไทยรังสิต และสมาคมกีฬามวยไทยแห่งประเทศไทยของการกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท) เป็นต้น ได้รับวุฒิครูมวยไทย C License จากการกีฬาแห่งประเทศไทย และวุฒิบัตรกรรมการตัดสินมวยไทย สมาคมมวยไทยสมัครเล่นแห่งประเทศไทย การสอนจะเน้นการวิเคราะห์ความต้องการของผู้เรียน เช่น เพื่อใช้ในการแข่งขันมวยไทย, ป้องกันตัวในชีวิตจริง, ลดน้ำหนัก, ออกกำลังกาย, ฯลฯ ครูผู้หญิงจะมีความรู้ถึงสรีระและการฝึกฝนของผู้หญิงโดยตรง เราจึงเป็นศูนย์ฝึกมวยไทยสำหรับผู้หญิงที่ได้รับการยอมรับอย่างสูง ผู้เรียนสามารถกำหนดวัน-เวลาที่สะดวกตรงกับครูผู้ฝึกสอน

ตัวอย่างคลิปสอนมวยไทยจาก IMAC Dojo Channel

หลักสูตรมวยไทย IMAC DOJO

มวยไทยขั้นที่ 1 :

การจรดมวย, การเดินมวย, การเคลื่อนกาย และ การไหว้ครูพื้นฐาน

การจรดมวย : ปั้นหมัด สะกดทัพ รับศึก, ยืนสองขุม หนึ่งขุม และ สามขุม

การเคลื่อนกาย : เคลื่อนกาย บ่ายเบี่ยงเลี่ยงหลบ

ไหว้ครูมวยไทยพื้นฐาน : พรหมนั่ง – เทพพนม ก้มกราบ ถวายบังคม ปฐม พรหม, พรหมยืน – เทพนิมิตร คุมเชิงครู ย่างสามขุม

การเดินมวย : ก้าว ถอย ก้าวถอยสลับ, ก้าวย่างแบบนารายณ์, ก้าวย่างแบบกระทิง, สืบ 4 ทิศ 2 การ์ด, สืบฉาก 2 การ์ด ก้าวฉาก 2 การ์ด, สืบถอนเท้าฉาก 2 การ์ด ก้าวถอนเท้าฉาก 2 การ์ด, สืบ หมุนตัว 2 การ์ด ก้าวหมุนตัว 2 การ์ด, ไขว้เท้ากลับหลัง 2 การ์ด

มวยไทยขั้นที่ 2 :

การออกหมัดและการป้องกันหมัด

การออกหมัด : หมัดตรงนำ, หมัดตรงตาม, หมัดเหวี่ยง, หมัดเหวี่ยงสั้น, หมัดเหวี่ยงยาว, หมัดเหวี่ยงกลับ, หมัดเสย, หมัดโขก

การป้องกันหมัด : ปะทะด้วยแขน, ผงะ, ถอยสุดระยะ, ปัดปิดป้องเปิด, ฉากหลบ

มวยไทยขั้นที่ 3 :

การถีบ เตะ และการป้องกันถีบเตะ

การถีบ : ถีบตรง, ถีบเหน็บ, ถีบเซาะ, ถีบจิก, ถีบทิ้ง, ถีบแข้ง, ถีบตบ, ถีบกลับหลัง, กระโดดถีบ

การเตะ : เตะตรง, เตะเฉียง, เตะตัด, เตะกลับหลัง, เตะกระโดด, เตะครึ่งแข้งครึ่งเข่า, เตะตวัด, ตีลังกาเตะ, เหยียบเตะ

ป้องกันเตะถีบ : ถอยสุดระยะกันเตะถีบ, จับกันเตะ, ปัดกันเตะถีบ, ชิงถีบกันเตะถีบ, โยกหลบกันเตะถีบ

มวยไทยขั้นที่ 4 :

การใช้เข่า และการป้องกันเข่า

การใช้เข่า : เข่าตรง, เข่าเฉียง, เข่าโค้ง, เข่าตัด, เข่าเหน็บ, เข่าน้อย, เข่าลา, เข่าโหน, เข่ากด, เข่าโยน, เข่ายอ, เข่าเหยียบ, เข่าคู่, เข่าลอย

การป้องกันเข่า : กันด้วยแขน, จับทุ่ม, กันด้วยเข่า, ผลักให้เสียหลัก

มวยไทยขั้นที่ 5 :

การใช้ศอก และการป้องกันศอก

การใช้ศอก : ศอกตี, ศอกตัด, ศอกงัด, ศอกพุ่ง, ศอกกระทุ้ง, ศอกกลับ, ศอกถอง, ศอกปลาหมอแทงเหงือก, ศอกคู่, ศอกเฉียง, ศอกเช็ด

การป้องกันศอก : ปะทะด้วยแขน, โยกหลบ, ถอยสุดระยะ, กดประชิดตัว

มวยไทยขั้นที่ 6 :

การผสมผสานหมัด เตะ เข่า ศอก กับการเดินมวยและการป้องกัน

การผสมผสานการเดินมวยกับการออกอาวุธมวยไทยแบบผสมผสานทั้ง หมัด เตะ เข่า ศอก และสามารถป้องกัน หมัด เตะ เข่า ศอก ได้สมบูรณ์

มวยไทยขั้นที่ 7 :

เทคนิคต่อสู้ด้วยลูกไม้มวยไทย หมัด เตะ เข่า ศอก

เทคนิคลูกไม้ต่อย 15 ท่า : กาจิกไข่, พระพายล้มสิงขร, วานรหักด่าน, พระกาฬเปิดโลก, โขกนาสา, อินทราขว้างจักร, พระลักษณ์ห้ามพล, ผจญช้างศาล, หนุมานถวายแหวน, ล่วงแดนเหรา, นาคาพ่นไฟกาฬ, หักด่านลมกรด, องคตควงพระขรรค์, ฤาษีลืมญาณ, หนุมานจองถนน

เทคนิคลูกไม้เตะ 15 ท่า : เตะเปิดทวาร, ลงดานประตู, กระทู้ขรัวตา, โยธาสินธพ, มานพเล่นขา, มัจฉาเล่นหาง, กวางเล่นโป่ง, ณรงค์พยุหบาท, จระเข้ฟาดหาง, กินรีเล่นน้ำ, ตามด้วยแข้ง, แปลงอินทรีย์, พาชีสะบัดย่าง, นางสลับบาท, กวาดธรณี

เทคนิคลูกไม้เข่า 11 ท่า : กุมภัณฑ์พุ่งหอก, หยอกนาง, เข่าคู่เชยคาง, พรางศัตรู, งูไล่ตุ๊กแก, ตาแก่ตีชุก, หยุดโยธา, ภูผาสะท้าน, หักคอช้างเอราวัณ, ดันภูผา, ศิลากระทบ

เทคนิคลูกไม้ศอก 24 ท่า : พุ่งหอก, ศอกผ่านหน้า, พร้ายายแก่, แง่ลูกคาง, ถางป่า, ฟ้าลั่น, ยันพยัคฆ์, จักรนารายณ์, ทรายเหลียวหลัง, กวางสะบัดหน้า, คชาตกมัน, พสุธาสะท้าน, ยันโยธี, อัคคีส่องแสง, กำแพงภูผา, นาคาคาบหาง, ช้างประสานงา, สู่แดนนาคา, โยธาเคลื่อนทัพ, ยันสองกร, ค้อนตีทั่ง, ขว้างพสุธา, ฤาษีบดยา, นาคาเคลื่อนกาย

มวยไทยขั้นที่ 8 :

เทคนิคใช้ลูกไม้มวยไทยป้องกัน หมัด เตะ เข่า ศอก

เทคนิคลูกไม้ ป้องกันต่อย 10 ท่า : สลับฟันปลา, ปักษาแหวกรัง, ชวาซัดหอก, อิเหนาแทงกฤช, ยอเขาพระสุเมรุ, ตาเถรค้ำฟัก, มอญยันหลัก, ขุนศึกตีทวน, ดับชวาลา, หนูไต่ราว

เทคนิคลูกไม้ ป้องกันเตะ 6 ท่า : ปักลูกทอย, นาคาบิดหาง, หักงวงไอยรา, วิรุฬหกกลับ, ไกรสรข้ามห้วย, หิรัญม้วนแผ่นดิน

เทคนิคลูกไม้ ป้องกันเข่า 3 ท่า :  พลิกแผ่นดิน, กังหันต้องล, เบนสุเมน

เทคนิคลูกไม้ ป้องกันศอก 4 ท่า : พระรามแผลงศร, พระรามหักศร, พระรามปัดศร, พระรามยันศร

มวยไทยขั้นที่ 9 :

มวยไทยระดับสูง ศิลปะการไหว้ครูมวยไทย

ท่านั่ง 8 ท่า : เทพพนม, ก้มกราบ-ถวายบังคม, ปฐม, พรหม, ส่องเมฆ, สอดสร้อยมาลา, สาวน้อยปะแป้ง, พยัคฆ์ด้อมกวาง

ท่ายืน 10 ท่า : เทพนิมิตร, ย่างสามขุม, คุมเชิงครู, ดูดัสกร, ฟ้อนรำเชิง, ย่างสุขเกษม, หงเหิร, ยูงรำแพน, นารายณ์ขว้างจักร, พระรามแผลงศร

Muay Thai Image Gallery