ยิมนาสติก

ยิมนาสติกเพื่อการต่อสู้

Gymnastic for fight

Michelle Gymnastic Figure

Home Screen

Side Button

Adaptable Touch Screen

HQ Double Tour

Gymnastic Michelle IMAC Dojo

ครูมิเชล พิมนภัทร์ ศุภพิทักษ์พงษ์ อดีตทีมชาติยิมนาสติกไทย

Gymnastic Private Class :

หลักสูตร ยิมนาสติก พื้นฐาน

IMAC Dojo รับสอนพื้นฐาน ยิมนาสติก Gymnastic เพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความคล่องแคล่ว ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานประสานกันอย่างดี ฝึกให้เกิดความอ่อนตัว และความแข็งแรงในเวลาเดียวกัน เพื่อที่สามารถนำไปปรับใช้ฝึกฝนท่าต่อสู้ซึ่งเป็นท่าระดับเทคนิค ซึ่งผู้เรียนการต่อสู้ส่วนใหญ่จะไปต่อไม่ได้เนื่องจากไม่ได้พัฒนาทักษะของกล้ามเนื้อและความสามารถที่จะทำท่ายากได้  มีคำกล่าวว่า “ไม่มีใครสามารถเลียนท่าการเคลื่อนไหวของนักยิมนาสติกได้ แต่คนที่ฝึกยิมนาสติกสามารถลอกท่าขอใครก็ได้” การฝึกยิมนาสติกจะช่วยให้เราเรียนรู้ศักยภาพของร่างกายตัวเองและใช้ประโยชน์สูงสุดโดยเฉพาะในกีฬาต่อสู้ ซึ่งนักกีฬาที่มีความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ การฝึกฝนความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อจะทำให้เราได้เปรียบในการต่อสู้ การฝึกความยืดหยุ่นก็สามารถช่วยให้เราออกอาวุธและฝึกท่าป้องกันตัวขั้นสูงได้ง่ายขึ้น และยังช่วยลดโอกาสบาดเจ็บจากการฝึกฝนกีฬาการต่อสู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ  

ทางโรงเรียนสอนการต่อสู้ IMAC Dojo มีหลักสูตรยิมนาสติกพื้นฐานเพื่อการต่อสู้ สอนโดยครูมิเชล พิมนภัทร์ ศุภพิทักษ์พงษ์ อดีตทีมชาติยิมนาสติกหญิงไทย และเรียนศิลปะการต่อสู้ตั้งแต่อายุ 4 ปี ในหลากหลายกีฬา เช่น ยูโด คาราเต้ กาโปเอร่าย์ มวยไทย ยิวยิตสู BJJ กระบองสองท่อน มวยจีน วูซู มวยเส้าหลิน มวยไทเก๊ก  ฯลฯ และยังมีทักษะกีฬา Ice Skating จึงมีเทคนิคในการสร้างกล้ามเนื้อและพัฒนาทักษะในเชิงยิมนาสติกเพื่อนำไปปรับใช้กับกีฬาการต่อสู้ในประเภทต่าง ๆ ได้ สอนแบบ Private Class นัดวันและเวลาเรียนได้ ฝึกอย่างถูกต้องตามหลักยิมนาสติกและพัฒนาทักษะที่ดีและรวดเร็วขึ้น

ยิมนาสติก Gallery Photos

คลิปตัวอย่างสอนยิมนาสติกพื้นฐาน