มวยไท่เก๊ก
The Inner Balance
โรงเรียนสอนศิลปะการป้องกันตัว IMAC Dojo สอนมวยไท่เก๊ก เพื่อสุขภาพและการแข่งขัน ทั้งมวยตระกูลหยาง ตระกูลเฉิน และมวยไท่เก๊กเพื่อการแข่งขัน
Zhang Sanfeng taichi quan
IMAC Dojo มวยไท่เก๊ก
ไทเก๊ก หรือที่รู้จักในชื่อ ไท่เก๊ก (太極拳) คือมวยจีนที่เน้นการฝึกฝน “ศิลปะแห่งความสมดุลภายใน” ผสมผสานการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหล ส่งเสริมการผ่อนคลาย ความยืดหยุ่น ความสมดุล กระตุ้นให้ผู้ฝึกพัฒนาสติและเพิ่มความตระหนักของร่างกาย ไท้เก็กมีพื้นฐานมาจากหลักการเช่น หยินและหยาง ซึ่งเป็นตัวแทนของพลังที่เป็นปฏิปักษ์แต่เสริมกัน และแนวคิดของ “ความนุ่มนวลที่เอาชนะความแข็ง” ผู้ฝึกไท่เก๊กที่ถูกต้องจะได้ประโยชน์ส่งเสริมสุขภาพร่างกาย เพิ่มระดับพลังงาน ลดความเครียด และเพิ่มความชัดเจนทางจิตใจ การหายใจลึก ๆ พร้อมกับการฝึกมวยไท่เก๊กคือการฝึกฝนสมาธิ ฝึกฝนพลัง Qi ประสานร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ
โรงเรียนสอนศิลปะการต่อสู้ IMAC Dojo สอนมวยไท่เก๊กเพื่อสุขภาพและการแข่งขัน เราสอนมวยไท่เก๊กตระกูลหยาง, มวยไท่เก๊กตระกูลเฉิน และ มวยไท่เก๊กผสมผสานเพื่อการแข่งขันวูซูระดับมาตรฐาน สนใจเรียนสามารถเรียนคลาสกลุ่ม คลาส Private หรือ คลาสออนไลน์