IMAC Dojo : International Martial Arts Center

เรียนมวยหย่งชุน
IP Man Wing Chun

คลาสมวยหย่งชุน มีกำหนดเปิดสอนประมาณ พฤษภาคม 2568

โรงเรียนสอนศิลปะการต่อสู้ IMAC Dojo ขอแนะนำหลักสูตรการเรียน มวยหย่งชุนสไตล์ยิปมัน (Ip Man Wing Chun) ที่ถ่ายทอดวิชาโดย ครูริว ภูริวัจน์ ศุภพิทักษ์พงษ์ ซึ่งเป็นผู้สืบทอดวิชาจากสายตรงของอาจารย์ยิปมัน โดยครูริวได้รับการฝึกฝนอย่างเข้มข้นจากอาจารย์ผู้ชำนาญในเมืองซีอาน ประเทศจีน ครูริวได้นำองค์ความรู้และเทคนิคการฝึกฝนจาก Lineage แท้ของหย่งชุนสายอาจารย์ยิปมัน ซึ่งมีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวทั้งในด้านการป้องกันตัว การควบคุมระยะประชิด และการเคลื่อนไหวที่ประหยัดพลังงาน มาเปิดสอนที่ IMAC Dojo อย่างมีคุณภาพและครบถ้วน

หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกฝนหย่งชุนด้วยแนวทางที่ถูกต้อง ไม่เพียงเพื่อเสริมสร้างทักษะการต่อสู้ แต่ยังเน้นการฝึกฝนจิตใจและสมาธิ ที่เป็นหัวใจสำคัญของมวยหย่งชุน ผู้เรียนจะได้สัมผัสกับทักษะสำคัญ เช่น Chi Sau (Sticky Hands) การใช้แรงอย่างประหยัด และการบล็อกที่เน้นการเบี่ยงเบนพลังคู่ต่อสู้ รวมถึงการฝึก การเคลื่อนไหวที่สมดุล เพื่อเสริมสร้างสมรรถนะการตอบสนองที่รวดเร็วและแม่นยำ

สำหรับผู้ที่สนใจค้นพบความลับแห่งหย่งชุนและสัมผัสวิชามวยสายอาจารย์ยิปมันที่แท้จริง IMAC Dojo เปิดรับผู้เรียนทุกระดับ เริ่มตั้งแต่ผู้ไม่มีประสบการณ์ไปจนถึงผู้ที่มีพื้นฐานการต่อสู้มาบ้างแล้ว เพื่อร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกฝนวิชาหย่งชุนที่ได้รับการสืบทอดมาอย่างแท้จริง

พื้นฐานการเคลื่อนไหวของมวยหย่งชุน
(Basic Movement)

ท่ายืน (Stance)

การสอน Wing Chun ควรเริ่มต้นจากท่ายืน เช่น Yee Jee Kim Yeung Ma ที่มีความมั่นคงและให้การทรงตัวที่ดี ท่านี้เป็นรากฐานของการเคลื่อนไหวทั้งหมดใน Wing Chun ซึ่งช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพและมีสมดุล

การเคลื่อนที่ (Footwork)

ควรสอนการเคลื่อนที่แบบ Circle Stepping และ Forward Stepping เพื่อให้ผู้เรียนมีความคล่องตัว สามารถเคลื่อนไหวตอบสนองต่อคู่ต่อสู้ได้รวดเร็วและหลีกเลี่ยงการใช้พลังงานเกินจำเป็น

การฝึกฝนและเทคนิคป้องกันตัว
(Self-Defense Application)

การสอนควรเชื่อมโยงทักษะพื้นฐานไปสู่การใช้จริง โดยการฝึกท่าทางต่าง ๆ ในสถานการณ์จำลองที่จำลองการเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้ ซึ่งช่วยให้ผู้ฝึกเข้าใจวิธีการใช้ Wing Chun ในการป้องกันตัวได้อย่างเหมาะสม การสอนควรครอบคลุมเทคนิคการตอบโต้ในสถานการณ์ต่าง ๆ เช่น การถูกจับ การโจมตีจากด้านหลัง และการหลบหลีกจากการกดดัน

การใช้กำลังภายในและสมาธิ
(Internal Energy and Focus)

การฝึก กำลังภายใน
(Internal Energy)

มีความสำคัญใน Wing Chun ซึ่งมาจากการหายใจและการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การสอนในส่วนนี้ควรเน้นให้ผู้ฝึกเข้าใจการใช้กำลังจากภายในแทนการใช้พลังจากภายนอก

สมาธิ (Focus)

เป็นหัวใจสำคัญในการฝึก Wing Chun เนื่องจากช่วยให้ผู้ฝึกสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวและตอบสนองได้อย่างรวดเร็ว โดยการฝึกสมาธินี้จะช่วยให้ผู้ฝึกมีความมั่นคงในท่าทางและมีจิตใจที่สงบระหว่างการเผชิญหน้า

การฝึกซ้อมกับหุ่นไม้
(Wooden Dummy Training)

การฝึกกับหุ่นไม้ (Muk Yan Jong) เป็นการฝึกที่สำคัญใน Wing Chun ช่วยให้ผู้ฝึกพัฒนาการใช้แรง และเพิ่มความแม่นยำในการโจมตีและการบล็อก การสอนการฝึกกับหุ่นไม้นี้ควรคำนึงถึงท่าทางและการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง เพื่อให้ผู้ฝึกสามารถสร้างทักษะที่จำเป็นในการต่อสู้จริง