เรียน Shinkyokushin Karate คาราเต้เคียวคุชิน ที่ลาดพร้าว 101

สัมผัสจิตวิญญาณแห่งความแข็งแกร่งที่แท้จริงกับ Karate Shinkyokushin ที่ IMAC Dojo หลักสูตรคาราเต้เคียวคุชินแบบ Full Contact ที่มุ่งพัฒนาทั้งร่างกาย จิตใจ วินัย ความมั่นใจ และทักษะการป้องกันตัวอย่างเป็นระบบ

IMAC Dojo ถ่ายทอดคาราเต้เคียวคุชินสาย Shinkyokushin ภายใต้การควบคุมระบบการฝึกและการสอบโดย Shihan Fumiaki Frank Nagashima ซึ่งเป็น Branch Chief ประเทศไทย ภายใต้องค์การคาราเต้โลก WKO - World Karate Organization ประเทศญี่ปุ่น จึงไม่ใช่เพียงการนำแนวทางของ Shinkyokushin มาประยุกต์ใช้ แต่เป็นการฝึกคาราเต้เคียวคุชินในสายการถ่ายทอดที่มีมาตรฐาน มีระบบ และมี Authority ชัดเจน โดยผู้สอบทุกท่านจะได้รับใบเกียรติบัตรและสายจาก WKO ประเทศญี่ปุ่น ซึ่งได้รับการรองรับในระดับสากลทั่วโลก

หลักสูตรนี้สืบทอดจิตวิญญาณของคาราเต้เคียวคุชินตามแนวทางของปรมาจารย์ Masutatsu Oyama ผู้ก่อตั้ง Kyokushin Karate โดยให้ความสำคัญกับความแข็งแกร่งจากการฝึกจริง ความอดทน วินัย ความเคารพ และการเอาชนะตนเอง

การเรียนการสอนครอบคลุมทั้งพื้นฐานสำคัญของคาราเต้ ได้แก่ Kihon หรือท่าพื้นฐาน, Kata หรือท่ารำ, Ido Geiko หรือการเคลื่อนไหวประยุกต์ และ Kumite หรือการต่อสู้จริงแบบ Full Contact ภายใต้การดูแลของทีมครูฝึกสายดำในระบบของ IMAC Dojo

หลักสูตรเหมาะสำหรับผู้เรียนตั้งแต่อายุประมาณ 7-60 ปี ทั้งเด็กที่ต้องการฝึกวินัย ความมั่นใจ และลดความเสี่ยงจากการถูก Bully วัยรุ่นและวัยทำงานที่ต้องการเสริมความแข็งแรง ลดปัญหา Office Syndrome รวมถึงผู้ใหญ่ที่ต้องการดูแลสุขภาพผ่านการฝึกคาราเต้อย่างปลอดภัยและเป็นระบบ

คาราเต้เคียวคุชินสาย Shinkyokushin ในประเทศไทยอยู่ภายใต้การกำกับของ Shihan Fumiaki Frank Nagashima ในตำแหน่ง Branch Chief ประเทศไทย ขององค์การคาราเต้โลก WKO - World Karate Organization Shinkyokushinkai ประเทศญี่ปุ่น

โดโจแห่งแรกของท่านในประเทศไทยคือโดโจย่านทองหล่อ ส่วน IMAC Dojo ที่ลาดพร้าว 101 คือโดโจแห่งที่สองภายใต้การกำกับเดียวกัน เปิดสอนคาราเต้มาแล้วกว่า 9 ปี ทั้งสองแห่งจึงอยู่ในสายการถ่ายทอด มาตรฐานการฝึก และระบบการสอบเดียวกัน ไม่ใช่คนละสำนักที่แข่งกัน

สิ่งที่ต่างกันคือทำเลและตารางเรียน โดโจทองหล่อรองรับผู้เรียนฝั่งสุขุมวิท ส่วน IMAC Dojo รองรับผู้เรียนย่านลาดพร้าว 101 บางกะปิ คลองจั่น บึงกุ่ม รามคำแหง และนวมินทร์ ผู้เรียนจึงเลือกได้จากระยะทางและวันเวลาที่สะดวกที่สุดของตนเอง

คาราเต้ (Karate) คือศิลปะการต่อสู้ที่พัฒนาขึ้นบนเกาะโอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น ใช้ร่างกายเป็นอาวุธล้วน ๆ ทั้งหมัด เท้า ศอก เข่า และการป้องกัน โดยไม่ใช้อาวุธใด ๆ

สิ่งที่คนมักเข้าใจคลาดเคลื่อนคือ คำว่าคาราเต้ไม่ได้หมายถึงรูปแบบเดียว ปัจจุบันแยกเป็นหลายสาย และต่างกันจริงตรงกติกาและระดับการปะทะ บางสายตัดสินด้วยการแตะสัมผัสที่ควบคุมแรง ส่วนอีกกลุ่มคือสาย Full Contact ที่ปะทะกันจริง

IMAC Dojo สอนคาราเต้สาย Shinkyokushin ซึ่งอยู่ในกลุ่ม Full Contact สืบทอดจากคาราเต้เคียวคุชินที่ปรมาจารย์ Mas Oyama วางรากฐานไว้ เราไม่ได้สอนคาราเต้ทุกสาย และบอกไว้ตรงนี้เพื่อให้ผู้ที่กำลังเลือกที่เรียนรู้ล่วงหน้าว่าจะได้ฝึกแบบไหน

ผู้เริ่มต้นไม่ต้องกังวลว่าคำว่า Full Contact แปลว่าต้องปะทะตั้งแต่วันแรก การฝึกเริ่มจากท่ายืน การชก การเตะ และการป้องกันก่อนเสมอ ครูจะปรับระดับความหนักตามอายุและความพร้อมของแต่ละคน

คำถามที่พ่อแม่ถามบ่อยที่สุดไม่ใช่เรื่องท่า แต่เป็นเรื่องลูกไม่ยอมทักทายใคร ไม่กล้าแสดงออก หรือแทบไม่ได้ขยับตัวเลยนอกจากไปโรงเรียน

คลาสคาราเต้เริ่มและจบด้วยการคำนับ ก่อนจะพูดถึงเทคนิคใด ๆ เด็กต้องทักทายครู ทักทายเพื่อนร่วมฝึก และเก็บชุดของตัวเอง มารยาทแบบนี้ไม่ได้เกิดจากการอธิบาย แต่เกิดจากการทำซ้ำทุกสัปดาห์จนกลายเป็นนิสัย

ส่วนการฝึกท่าพื้นฐานซ้ำ ๆ คือช่วงเวลาที่เด็กได้ฝึกสมาธิ ความอดทน และการควบคุมตัวเอง ซึ่งเป็นทักษะที่วัดด้วยคะแนนสอบไม่ได้ แต่ติดตัวไปใช้ที่โรงเรียนและที่บ้าน

เรื่องการถูกแกล้งที่โรงเรียน เราไม่รับปากว่าการฝึกจะทำให้เรื่องนี้หมดไป สิ่งที่เปลี่ยนได้จริงคือท่าทางและแววตาของเด็กที่รู้ว่าตัวเองควบคุมร่างกายได้ กับการมีผู้ใหญ่ในโดโจที่เด็กกล้าเล่าให้ฟังเมื่อเจอปัญหา

Shinkyokushinkai Karate เป็นหลักสูตรคาราเต้ที่พัฒนาผู้เรียนอย่างเป็นระบบ ทั้งด้านพื้นฐาน การต่อสู้ ท่ารำ การเคลื่อนไหวประยุกต์ การฝึกร่างกาย และการสอบเลื่อนระดับ เพื่อเสริมความแข็งแรง ความแม่นยำ วินัย และความมั่นคงทางจิตใจ

Kihon คือการฝึกพื้นฐานคาราเต้เพื่อสร้างความถูกต้อง ความแข็งแรง และการควบคุมร่างกาย โดยเน้นการฝึกซ้ำอย่างมีระบบ เพื่อให้ผู้เรียนมีโครงสร้างร่างกายและเทคนิคที่มั่นคงก่อนต่อยอดไปสู่การเคลื่อนไหว ท่ารำ และการต่อสู้

การฝึกหายใจ เช่น การฝึกหายใจใน Sanchin Kata ช่วยพัฒนาการควบคุมพลัง สมาธิ ความนิ่ง และความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายกับจิตใจ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของคาราเต้เคียวคุชิน

Kumite คือการฝึกการต่อสู้แบบ Full Contact เพื่อพัฒนาการรับแรงกระแทก การหลบหลีก การโต้กลับ และการใช้เทคนิคอย่างมีประสิทธิภาพ โดยครูจะปรับความเข้มข้นตามระดับ อายุ และความพร้อมของผู้เรียน

Conditioning เน้นการพัฒนาความแข็งแรง ความทนทาน ความรวดเร็ว และความยืดหยุ่นของร่างกาย เช่น การฝึกเตะต่อเนื่อง การฝึกหมัดบนกระสอบทราย และการฝึกเพิ่มความทนทานต่อแรงกระแทก

Kata เป็นการฝึกท่ารำเพื่อพัฒนาความแม่นยำ สมาธิ จังหวะ การควบคุมพลัง และการควบคุมลมหายใจ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของการฝึกคาราเต้ระดับสูง

Ido Geiko คือการนำท่าพื้นฐานจาก Kihon และหลักการจาก Kata มาฝึกในรูปแบบการเคลื่อนไหวต่อเนื่อง เพื่อให้ผู้เรียนใช้เทคนิคได้คล่องขึ้น สมดุลขึ้น และใกล้เคียงกับการใช้งานจริงมากขึ้น

ระบบสายของ Shinkyokushinkai Karate แบ่งออกเป็น 2 ระดับ คือ Kyu สำหรับนักเรียน และ Dan สำหรับสายดำ การสอบเลื่อนระดับจะประเมินทั้งด้านร่างกายและจิตใจ โดยดูจาก Kihon, Ido Geiko, Kata, Kumite รวมถึงจิตวิญญาณ ทัศนคติ ความเคารพ ความมุ่งมั่น และความเข้าใจในปรัชญาคาราเต้

ระดับ Kyu คือระบบสายสำหรับผู้เรียนก่อนสายดำ โดยผู้เรียนต้องพัฒนาพื้นฐาน การเคลื่อนไหว ท่ารำ และการต่อสู้ตามระดับอย่างต่อเนื่อง

ระดับ Dan คือระบบสายดำของคาราเต้ ผู้เรียนต้องมีพื้นฐานแน่น ฝึกต่อเนื่อง และได้รับการพิจารณาตามเกณฑ์ของสำนัก

ผู้เรียนที่ต้องการสอบเลื่อนระดับต้องสะสมจำนวนครั้งการฝึกตามเกณฑ์ที่สำนักกำหนด เพื่อให้มีพื้นฐานเพียงพอก่อนเข้าสู่การประเมินจริง